12 Wege, mit ChatGPT 'gewöhnliche' Personen zu generieren (Inklusive Prompts)

@1banana2546
JAPANISCH13. Sept. 2026
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TL;DR

Dieser Artikel bietet detaillierte Prompts zur Generierung fotorealistischer Bilder von gewöhnlich aussehenden Personen mit ChatGPT und vermeidet die typische KI-'Modell'-Ästhetik. Er erklärt, wie man natürliche Smartphone-Foto-Qualitäten für mehr Authentizität in der Inhaltserstellung erreicht.

„Non-Model"-Looks mit ChatGPT Image 2.5 generieren?

Normalerweise erzeugt ChatGPT bei der Bildgenerierung KI-typische, attraktive Männer und schöne Frauen.

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Der Prompt lautet einfach: „Erstelle eine schöne Frau."

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Der Prompt lautet einfach: „Erstelle einen attraktiven Mann."

Solche Bilder sind dir in letzter Zeit sicher oft im Feed begegnet.

Neulich habe ich Folgendes gepostet:

https://x.com/1banana2546/status/2098894423174090788

https://x.com/1banana2546/status/2097421065689710799

Vielen Dank für das große Interesse!

Übrigens,

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kann man auch solche Ergebnisse erzielen.

Vorsicht bei realen Orten

Wenn der Hintergrund ein realer Ort ist, zeichnet ChatGPT diesen oft aus der eigenen Vorstellung heraus. Einheimische erkennen sofort, dass es sich um eine Fälschung handelt, dennoch wirkt das Ergebnis insgesamt realistisch.

Im Gegensatz zu den typischen KI-generierten Schönheitsidealen wirken diese Bilder vielleicht authentischer?

Es gibt definitiv Nachfrage nach solchen Bildern. In bestimmten Szenarien sind sie nützlicher als perfekt inszenierte Gesichter.

Sie eignen sich beispielsweise hervorragend als „Vorher"-Bild in Produktbeschreibungen für Beauty-Artikel.

Je nach Verwendungszweck könnten sie leider auch für Betrug missbraucht werden – was beängstigend ist. Aber genau wie bei Scheren oder Messern ist das Werkzeug selbst nicht schlecht; es kommt ganz auf die Nutzung an.

Bitte nutze sie verantwortungsvoll.

Mit dieser Methode kannst du folgende Bilder generieren:

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Prompt

Hier ist der lang ersehnte Prompt.

⇩⇩⇩⇩ Prompt beginnt hier ⇩⇩⇩⇩

Zeichne eine erwachsene japanische Frau.

Vermeide Model- oder Prominenten-Looks mit übertrieben perfekten Gesichtszügen. Erschaffe stattdessen eine natürliche, sympathische, gewöhnliche Person, wie man ihr auf der Straße oder im Alltag begegnen würde.

Rendere das Bild mit der Textur eines fotorealistischen Smartphone-Fotos, dargestellt als zufällige Schnappschussaufnahme im Alltag. Vermeide die polierte Atmosphäre von Werbe-, Mode- oder Studio-Shootings.

Verschönere das Gesicht nicht übermäßig. Behalte gewöhnliche Gesichtszüge, natürliche Asymmetrie und individuelle Merkmale bei. Bewahre eine gesunde, natürliche Hauttextur mit Poren, feinen Unebenheiten, leichten Rötungen und Farbvariationen. Verzichte auf exzessives Glätten oder Retuschieren der Haut.

Das Haar sollte feine abstehende Strähnen und leichte Unordnung aufweisen, natürlich wirken und nicht perfekt frisiert sein. Die Figur sollte natürlich sein, ob schlank oder kräftig. Mach aus ihr keine „Schönheitskönigin".

Die Kleidung sollte einfache Alltagskleidung sein, wie sie eine normale erwachsene Frau im täglichen Leben tragen würde. Kleide sie in natürliche, saisonale Alltagskleidung.

Gehe davon aus, dass das Foto mit einem Standard-Smartphone aus der Hand aufgenommen wurde. Die Komposition sollte leicht dezentriert sein und die Kamera leicht schief stehen. Verwende keine perfekt berechnete Komposition; strebe eine natürliche Rahmung an, als wäre das Bild beiläufig geschossen worden.

Nutze nur natürliches Licht oder das vorhandene Innenlicht am Ort. Vermeide Studiolicht, Ringlichter oder stark dramatisches Licht. Belasse natürliche Kontraste und Lichtvariationen im Gesicht und im Hintergrund.

Der Hintergrund sollte ein natürlicher Ort sein, wie er im japanischen Alltag vorkommt. Wohngebiete, Räume, Cafés, Parks oder Bahnhofsumgebungen sind geeignet. Wenn ein realer Ort verwendet wird, orientiere dich an aktuellen Fotos des tatsächlichen Zustands und zeichne nicht aus der Fantasie.

Vermeide übermäßige Hintergrundunschärfe, cineastische Effekte, werbliche Farbkorrektur, CG-artige Texturen oder KI-Illustrationsstile.

Priorisiere insgesamt den Look:

„Ein natürliches, leicht ungeschliffenes Alltagsfoto einer gewöhnlichen erwachsenen Frau, beiläufig mit dem Smartphone aufgenommen."

n=5

+++++++++++++++++++++++++++++

Sorry, falls du das schon weißt, aber die letzte Zeile „n=5" bedeutet „Generiere 5 Bilder". Wenn du 8 möchtest, ändere es zu „n=8"; wenn du 3 möchtest, ändere es zu „n=3".

Merke dir das, es ist praktisch.

Oh, ich habe mich noch gar nicht vorgestellt. Mein Name ist Banana.

In letzter Zeit teile ich Informationen zur Monetarisierung von KI-generierten Bildern.

Während ich durch Freelance-Aufträge bis zu 3 Millionen Yen pro Monat verdiene, arbeite ich parallel an der Monetarisierung von KI-Bildern als weiteren Einkommensstrom.

Hier ist ein Video, das genau erklärt, wie ich in 3 Monaten 450.000 Yen verdient habe.

https://x.com/1banana2546/status/2098335744108741085

Das war's.

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