Die im Berufsalltag nützliche Intelligenz ist die „Emotionale Intelligenz“
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TL;DR
Emotionale Intelligenz (EQ) ist die Fähigkeit, Emotionen als wertvolle Informationen zu betrachten, anstatt sie als Impulse zu unterdrücken. Durch das Üben von Affekt-Labeling und emotionalem Journaling können Sie Ihre Entscheidungsfindung und psychische Gesundheit verbessern.
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