Brasilianische Flagge Sportlicher Spiegel-Selfie-Prompt

Ein detaillierter Prompt zur Erstellung eines fotorealistischen Spiegel-Selfies einer jungen Frau mit kurviger Figur, die ein zweiteiliges Sportset in den Farben der brasilianischen Flagge trägt. Er spezifiziert die Pose (Oberkörperdrehung, Hand am Türrahmen), die Umgebung (zwangloses Zuhause) und die Beleuchtung (weiches, diffuses Deckenlicht), um einen selbstbewussten, authentischen Look zu erzielen.

Eingabe

```json
{
"subject": {
"description": "Junge erwachsene Frau mit einer kurvigen, durchtrainierten Figur, mit breiten Hüften, kräftigen Oberschenkeln und ausgeprägten Gesäßmuskeln, die das Referenzbild genau widerspiegeln. Sie hat langes, dunkles, leicht gewelltes Haar, das ihr bis zum mittleren Rücken reicht. Ihr Hautton ist gebräunt/olivfarben.",
"outfit": "Ein passendes zweiteiliges Sport-Set in den Farben der brasilianischen Flagge. Das Oberteil ist ein enges, grünes Crop-Top mit kurzen Ärmeln und gelben Borten/Streifen an den Ärmelbündchen und am Saum. Das Unterteil besteht aus engen, gelben Hotpants mit grünen Borten entlang der Kanten und Nähte. Der Stoff wirkt dehnbar und figurbetont.",
"anatomy_focus": "Die Pose betont die Kurven des Unterkörpers, insbesondere Gesäß und Oberschenkel. Die Taille ist schmal. Das Seitenprofil der Brust ist sichtbar, wobei das natürliche Volumen und die Schwerkraft ohne Kompression erhalten bleiben.",
"face": "Im Spiegelbild sichtbar, schaut auf den Telefonbildschirm. Die Gesichtszüge sind weich, sie trägt Make-up, mit einem neutralen bis leicht konzentrierten Ausdruck."
},
"pose": {
"type": "Stehendes Spiegelselfie mit Oberkörperdrehung.",
"details": "Die Person steht mit dem Rücken schräg zum Spiegel und dreht ihren Oberkörper nach links, um ihr Spiegelbild zu betrachten. Ihr Gewicht verlagert sich auf ihr linkes Bein, wobei das rechte Bein leicht gebeugt und die Ferse angehoben ist. Ihr linker Arm ist ausgestreckt, die Hand ruht hoch auf einem weißen Türrahmen, um das Gleichgewicht zu halten oder zu posieren. Ihr rechter Arm ist gebeugt und hält ein hellrosa iPhone Pro vertikal, um das Spiegelbild aufzunehmen.",
"orientation": "Rückwärtige Viertelansicht, die in eine Profil-/Frontalreflexion übergeht."
},
"environment": {
"setting": "Innenbereich eines Hauses, wahrscheinlich ein Schlafzimmer oder Wohnbereich.",
"elements": "Das Bild ist in einem großen Spiegel gerahmt. Rechts ist ein weißer Türrahmen prominent. Im Hintergrund ein Tresen oder Tisch mit einem schwarzen Rucksack, einer Wasserflasche und anderen verstreuten Gegenständen. Ein Regal mit Holzapplikationen und ein an der Wand montierter Fernsehbildschirm (ausgeschaltet) sind in der Ferne sichtbar. Der Boden ist mit hellen, neutralen Fliesen ausgelegt.",
"context": "Legere, ungezwungene häusliche Umgebung."
},
"camera": {
"perspective": "Spiegelselfie-Perspektive. Die Kamera ist das vom Motiv gehaltene Telefon, das die Reflexion aufnimmt.",
"angle": "Auf Augenhöhe relativ zur Reflexion, leicht nach unten geneigt, um das gesamte Outfit zu erfassen.",
"framing": "Halbnahe Einstellung, die an den unteren Oberschenkeln/Knien abgeschnitten ist und das Motiv von Kopf bis Mitte des Oberschenkels im Spiegelrahmen erfasst.",
"focal_length": "Standard-Smartphone-Weitwinkelobjektiv (ca. 24-26 mm äquivalent)."
},
"lighting": {
"type": "Künstliche Innenbeleuchtung.",
"quality": "Weiches, diffuses Deckenlicht. Keine harten gerichteten Schatten auf dem Motiv. Die Beleuchtung ist gleichmäßig und beleuchtet die Haut- und Kleidungstexturen klar.",
"direction": "Von oben, leicht von vorne relativ zum Spiegel.",
"shadows": "Weiche Schatten auf dem Boden und den Hintergrundmöbeln."
},
"mood_and_expression": {
"mood": "Selbstbewusst, lässig, körperpositiv.",
"expression": "Konzentriert auf den Telefonbildschirm."
}
```