Gym-Spiegel-Selfie-Prompt

```json
{
  "subject": {
    "character": "{argument name=\"character reference\" default=\"reference character\"}",
    "gender": "female",
    "expression": "zwinkernd mit einem Auge, subtiles Lächeln",
    "mood": "verspielt, selbstbewusst"
  },
  "pose": {
    "type": "Spiegel-Selfie",
    "right_hand": "hält ein weißes Smartphone, leicht nach innen geneigt",
    "left_arm": "angewinkelt und lässig auf einer Hantelablage ruhend",
    "posture": "entspannt und selbstbewusst"
  },
  "outfit": {
    "style": "moderne Yoga-/Pilates-Kleidung",
    "color": "helles Pastellrosa",
    "top": {
      "type": "geripptes, langärmeliges, bauchfreies Oberteil mit Reißverschluss",
      "zipper": "teilweise geschlossen",
      "neckline": "V-förmig"
    },
    "bottom": {
      "type": "High-Waist-Leggings",
      "fit": "figurbetont"
    },
    "fabric": "dehnbarer, gerippter Sportstoff"
  },
  "hair": {
    "style": "hoher Pferdeschwanz",
    "volume": "leicht unordentlich, voluminös",
    "details": "weiche, das Gesicht umrahmende Strähnen auf beiden Seiten"
  },
  "background": {
    "location": "helles, modernes Home-Gym",
    "aesthetic": "sauber, minimalistisch, skandinavischer Stil",
    "flooring": "helles Holz",
    "walls": "weiß",
    "equipment": [
      "Hantelablage im Vordergrund",
      "Pastell-Kettlebells (rosa, mint, lavendel)",
      "hölzerne Pilates-Reformer-Maschine im Hintergrund"
    ],
    "windows": "große, weiß gerahmte Fenster"
  },
  "lighting": {
    "type": "natürliches Tageslicht",
    "quality": "weich, gleichmäßig gestreut",
    "shadows": "keine, sehr weich"
  },
  "camera": {
    "device": "hochauflösendes Smartphone",
    "shot_type": "Spiegel-Selfie",
    "focus": "scharfer Fokus auf das Motiv",
    "depth_of_field": "gering",
    "resolution": "4K ultra-detailliert"
  },
  "visual_style": {
    "realism": "ultrarealistisch",
    "details": "ultra-detaillierte realistische Hauttextur",
    "photography_style": "Lifestyle-Fitness-Fotografie",
    "platform_vibe": "Instagram-Qualität Realismus"
  },
  "render_settings": {
    "quality": "beste",
    "style": "realistisch"
  }
}
```