Ultrarealistisches Spiegel-Selfie-Fitness-Porträt

```json
{
  "meta": {
    "style": "ultra-realistische Smartphone-Fitness-Lifestyle-Fotografie",
    "quality": "4K Ultra HD, hohe Detailgenauigkeit, natürliche Hauttextur",
    "camera": "iPhone 17 Pro Max",
    "lens": "1x natives Objektiv",
    "aperture_simulation": "f/1.8 computergestützt",
    "iso": 160,
    "white_balance": "neutraler Tageslichtabgleich",
    "color_grading": "natürliche Töne mit leicht warmen Glanzlichtern",
    "aspect_ratio": "9:16 vertikal",
    "focus": "scharfe Spiegelreflexion, realistische Smartphone-Tiefenschärfe"
  },
  "scene": {
    "location": "moderne Home-Gym-Ecke oder Schlafzimmer-Trainingsbereich",
    "time_of_day": "später Nachmittag",
    "lighting": {
      "primary": "natürliches Fensterlicht",
      "secondary": "weiche Innenraumbeleuchtung",
      "mood": "energetisch, frisch, authentisch",
      "shadows": "weicher, natürlicher Schattenverlauf"
    },
    "background_elements": [
      "Ganzkörperspiegel",
      "gerollte Yogamatte",
      "kleines Handtuch auf dem Boden",
      "minimale Dekoration",
      "Wasserflasche in der Nähe"
    ],
    "atmosphere": "ungezwungener Moment nach dem Training, gesunde Lifestyle-Atmosphäre"
  },
  "subject": {
    "gender": "weiblich",
    "age": "junge Erwachsene",
    "body_type": "schlanker, durchtrainierter Körperbau mit natürlichen weiblichen Kurven",
    "skin_tone": "hell mit natürlicher Rötung vom Training",
    "skin_details": "leichter Schweißglanz auf Stirn und Schlüsselbein, subtile Akneflecken, sichtbare Poren, realistische Textur",
    "hair": {
      "color": "hellblond",
      "style": "leicht unordentlicher Pferdeschwanz mit locker fallenden, feuchten Strähnen, die das Gesicht umrahmen"
    },
    "expression": "sanftes, zufriedenes Lächeln, leicht gerötete Wangen",
    "pose": {
      "position": "stehend vor dem Spiegel",
      "action": "hält das Telefon in einer Hand für ein Spiegel-Selfie",
      "posture": "leichte Hüftverschiebung, entspannte, aber energiegeladene Haltung"
    },
    "wardrobe": {
      "outfit_type": "sportliches Yoga-Set",
      "top": "eng anliegender Sport-BH, leicht vom Schweiß verdunkelt",
      "bottom": "hoch taillierte Kompressionsleggings",
      "style_description": "moderne Sportbekleidung, minimales Branding"
    },
    "emotion": "erfüllt, selbstbewusst, natürliche Schönheit nach dem Training"
  },
  "composition": {
    "camera_angle": "Spiegel-Selfie-Perspektive",
    "framing": "vertikale, zentrierte Komposition",
    "depth_of_field": "moderate Tiefenschärfe, Motiv scharf, Hintergrund sanft verschwommen",
    "realism_effects": "authentische iPhone HDR-Verarbeitung, leichte Objektivverzerrung, subtiles Smartphone-Korn"
  },
  "rendering_details": {
    "skin_detail": "natürliche Hauttextur mit sichtbaren Poren und realistischen Schweißglanzlichtern",
    "fabric_detail": "Stretchstoff-Textur mit subtilen feuchten Stellen",
    "hair_detail": "einzelne, leicht feuchte Strähnen sichtbar",
    "lighting_effects": "natürliche Glanzreflexionen auf der Haut",
    "realism_level": "fotorealistisch, authentische Smartphone-Aufnahme"
  },
  "mood_keywords": [
    "nach dem Training",
    "Fitness-Lifestyle",
    "Spiegel-Selfie",
    "natürliche Schönheit",
    "authentisch"
  ]
}
```