Una dieta que regula el azúcar en sangre y la dopamina funciona para personas con TDAH
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TL;DR
Las personas con TDAH a menudo consumen azúcar para obtener un impulso rápido de dopamina, pero la caída posterior en el azúcar en sangre empeora los síntomas. Estabilizar estos niveles es una estrategia clave para mejorar la concentración y el control del estado de ánimo.
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