Una dieta que regula el azúcar en sangre y la dopamina es eficaz para personas con TDAH
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TL;DR
Las personas con TDAH suelen recurrir al azúcar para obtener un impulso rápido de dopamina, pero la caída posterior en los niveles de azúcar en sangre empeora los síntomas. Estabilizar estos niveles es una estrategia clave para mejorar la concentración y el control del estado de ánimo.
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