현장에서 유용한 지능은 바로 '감성 지능'입니다
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TL;DR
감성 지능(EQ)은 감정을 억눌러야 할 충동이 아닌 가치 있는 정보로 다루는 능력입니다. 감정 명명하기와 감정 일기 쓰기를 실천함으로써 의사 결정 능력과 정신 건강을 향상할 수 있습니다.
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