Prompt para Selfie no Espelho de Manhã Preguiçosa

```json
{
  "subject": {
    "description": "Mulher de 20 anos sentada no chão do quarto tirando selfie no espelho, energia de manhã preguiçosa, naturalmente bonita em roupa de ficar em casa",
    "setting_rules": "chão do quarto, espelho de corpo inteiro, luz natural, casual íntimo",
    "age": "início dos 20 anos",
    "expression": {
      "eyes": {
        "look": "olhar suave em direção à tela do celular",
        "energy": "relaxada, tranquila, contente",
        "direction": "ligeiramente para baixo, no celular"
      },
      "mouth": {
        "position": "suave, relaxada, com um leve sorriso gentil",
        "energy": "serena, despreocupada"
      },
      "overall": "rosto de domingo de manhã preguiçoso, naturalmente bonita, sem esforço"
    },
    "hair": {
      "color": "loiro platinado, loiro-branco",
      "style": "rabo de cavalo baixo bagunçado / coque solto",
      "details": {
        "updo": "preso frouxamente, desfeito",
        "pieces": "mechas emoldurando o rosto caindo soltas",
        "texture": "bagunçado, com aspecto de quem acabou de acordar, fofo",
        "length": "comprimento até os ombros visível nas mechas soltas"
      },
      "effect": "cabelo 'jogado para cima' que de alguma forma parece perfeito"
    },
    "body": {
      "frame": "magra, atlética, tonificada",
      "waist": "pequena, abdômen visível",
      "chest": "modesto, mas empinado através da regata branca fina",
      "legs": "longas, tonificadas, lisas, foco visual",
      "skin": "pálida, clara, brilhando na luz natural"
    },
    "pose": {
      "position": "sentada no chão em frente ao espelho",
      "base": "sentada no chão de madeira",
      "legs": {
        "arrangement": "uma perna dobrada para cima, uma dobrada por baixo",
        "left_leg": "joelho levantado, pé no chão",
        "right_leg": "dobrada para o lado",
        "effect": "mostra o comprimento da perna, forma feminina"
      },
      "upper_body": {
        "lean": "inclinada ligeiramente para trás",
        "support": "braço esquerdo atrás dela, mão no chão",
        "posture": "relaxada, casual"
      },
      "arms": {
        "left_arm": {
          "position": "atrás dela, sustentando o peso",
          "effect": "pose reclinada casual"
        },
        "right_arm": {
          "position": "levantado, segurando o celular",
          "angle": "celular na altura do rosto"
        }
      },
      "overall": "selfie sentada no chão, inclinada para trás, pernas artísticas, celular levantado"
    },
    "clothing": {
      "top": {
        "type": "regata canelada branca / cropped",
        "color": "BRANCO",
        "style": {
          "cut": "cortado acima do umbigo",
          "fit": "justo, canelado",
          "neckline": "gola alta, nadador",
          "straps": "alças atléticas grossas"
        },
        "fit_details": {
          "fabric": "algodão canelado fino, ligeiramente transparente",
          "effect": "regata branca básica, mas o caimento é o que a destaca"
        }
      },
      "bottom": {
        "type": "shorts de algodão cinza para ficar em casa",
        "color": "CINZA MESCLA",
        "style": {
          "cut": "muito curto, mini comprimento",
          "fit": "relaxado, macio",
          "waist": "elástico, natural"
        }
      }
    }
  }
}
```