Prompt JSON Estruturado para Foto Cinematográfica Discreta de Escalador de Rocha

```json
{
"subject": {
"description": "Uma escaladora vista de costas em uma academia, com os braços estendidos para os lados enquanto segura as alças do cabo, com músculos proeminentemente definidos na parte superior das costas e contornos da escápula sob iluminação discreta. Parece poderosa",
"mirror_rules": null,
"age": "20",
"expression": {
"eyes": {
"look": null,
"energy": "focada",
"direction": null
},
"mouth": {
"position": null,
"energy": null
},
"overall": "focada no meio da repetição, rosto virado"
},
"face": {
"preserve_original": true,
"makeup": null
},
"hair": {
"color": "castanho escuro",
"style": "rabo de cavalo baixo através de um boné de beisebol escuro",
"effect": "alguns fios soltos"
},
"body": {
"frame": "atlética magra, base pequena, músculos finos",
"waist": "A cintura super fina acentua os ombros largos.",
"chest": null,
"legs": "cobertas por calças largas",
"skin": {
"visible_areas": [
"costas",
"ombros generosos",
"braços"
],
"tone": "pele pálida, branca, clara e de tom frio",
"texture": "textura de pele natural com leve brilho de treino",
"lighting_effect": "destaques brancos frios e discretos definindo dorsais, trapézios, deltoides posteriores e sulcos da escápula"
}
},
"pose": {
"position": "em pé, de costas para a câmera",
"base": "postura estável, incline levemente a parte superior do corpo para a frente",
"overall": "ambos os braços totalmente estendidos horizontalmente, segurando as alças do cabo em cada mão, começando a fazer exercícios para treinar os músculos do peito"
},
"clothing": {
"top": {
"type": "sutiã esportivo de alças finas",
"color": "branco",
"details": "alças de cordão elástico redondo ultrafinas, a largura da alça deve ser de 0,1 cm ou mais fina; tipo cordão e redondo (não fita plana). Dois cordões ultrafinos (a largura deve ser de 0,1 cm) formam um X limpo na parte superior das costas, mais um cordão diagonal inferior criando um pequeno triângulo angulado em uma fina faixa nas costas.",
"effect": "geometria delicada de cordão fino emoldurando os músculos das costas, as finas faixas elásticas expunham quase completamente as costas dela, fazendo-a parecer poderosa e sexy."
},
"bottom": {
"type": "calça de moletom larga",
"color": "cinza médio",
"details": "corte relaxado com uma cintura mais clara aparecendo acima",
"effect": "visual de treino casual"
}
}
},
"accessories": {
"headwear": "boné de beisebol escuro",
"jewelry": null,
"device": null,
"prop": "alças de máquina de cabo seguras em ambas as mãos"
},
"photography": {
"camera_style": "fotografia de fitness de academia cinematográfica realista",
"angle": "vista traseira na altura do ombro, leve compressão de telefoto",
"shot_type": "corpo médio a completo da cabeça até as coxas, sujeito centralizado",
"aspect_ratio": "4:5 vertical",
"texture": "detalhe nítido do sujeito com bokeh de fundo suave, micro-contraste sutil nos músculos (não nitidez global agressiva)",
"lighting": "iluminação premium discreta, escura no geral; luz fria no sujeito com destaques controlados e sombras mais profundas; pontos de bokeh de fundo quentes",
"depth_of_field": "profundidade de campo rasa, fundo fortemente desfocado"
},
"background": {
"setting": "academia interna com área de halteres e máquinas, divisórias de vidro/espelho",
"wall_color": "cinza frio e tom escuro"
}
}
```