Prompt de Imagem Detalhado para Fotografia de Estilo de Vida Esportivo de Bouldering Indoor

```json
{
  "scene_description": {
    "setting": "ginásio de bouldering indoor",
    "location_type": "instalação esportiva",
    "environment_details": [
      "parede de escalada artificial com agarras coloridas",
      "paredes de bouldering anguladas com formatos de agarras variados",
      "colchonetes de segurança grossos e acolchoados cobrindo o chão",
      "teto industrial com vigas e luminárias visíveis",
      "superfície da parede empoeirada de magnésio"
    ],
    "mood": "energético, focado, atlético"
  },
  "subject": {
    "gender": "{argument name=\"gender\" default=\"female\"}",
    "activity": "bouldering / escalada indoor",
    "pose": {
      "body_position": "escalando verticalmente em uma parede de bouldering",
      "arms": "um braço estendido segurando uma agarra grande",
      "legs": "um pé apoiado em uma pequena agarra, a outra perna ligeiramente dobrada",
      "hips": "próximo à parede para equilíbrio",
      "head": "ligeiramente virada para a câmera"
    },
    "facial_expression": "sorriso confiante, concentração relaxada",
    "gaze": "olhando para a câmera",
    "hair": {
      "style": "rabo de cavalo",
      "movement": "ligeiramente solto devido ao movimento"
    },
    "outfit": {
      "top": "camiseta atlética preta de manga comprida",
      "bottom": "leggings cinza claro de cintura alta",
      "shoes": "sapatilhas de escalada profissionais com cores contrastantes"
    },
    "body_language": "forte, equilibrado, controlado"
  },
  "composition": {
    "shot_type": "foto de ação de corpo inteiro",
    "camera_angle": "ângulo ligeiramente baixo",
    "framing": "orientação vertical",
    "subject_placement": "lado esquerdo do quadro",
    "background_visibility": "vista ampla do interior do ginásio de escalada"
  },
  "lighting": {
    "type": "iluminação artificial interna",
    "source": "luzes industriais suspensas",
    "intensity": "brilhante e uniforme",
    "shadows": "suaves, mínimas",
    "color_temperature": "neutra a fria"
  },
  "color_palette": {
    "dominant_colors": [
      "cinza",
      "azul",
      "preto",
      "agarras de escalada coloridas"
    ],
    "overall_tone": "esportivo, limpo, moderno"
  },
  "camera_settings": {
    "camera_type": "câmera DSLR ou mirrorless",
    "lens": "grande angular 24-35mm",
    "aperture": "f/3.5",
    "iso": "800",
    "shutter_speed": "1/250"
  },
  "style": {
    "photography_style": "fotografia de estilo de vida esportivo",
    "aesthetic": "fitness, ação, realismo",
    "realism_level": "altamente realista",
    "detail_level": "alto nível de detalhe com captura de movimento clara"
  },
  "post_processing": {
    "contrast": "moderado",
    "clarity": "aprimorada",
    "saturation": "natural",
    "sharpness": "alta no objeto",
    "noise_reduction": "leve"
  },
  "quality_tags": [
    "alta resolução",
    "foto de ação",
    "realismo atlético",
    "composição dinâmica",
    "fotografia fitness"
  ],
  "negative_prompt": [
    "movimento borrado",
    "membros distorcidos",
    "realces superexpostos",
    "proporções corporais não naturais",
    "baixa resolução",
    "iluminação plana"
  ]
}
```