Prompt para Selfie de Academia com Ampulheta Exagerada

```json
{
  "subject": {
    "identity": "USE_YOUR_REFERENCE_CHARACTER",
    "body": {
      "description": "Uma figura de ampulheta exagerada com uma cintura muito estreita e definida e quadris largos e curvilíneos. Os ombros são comparativamente estreitos, enfatizando uma proporção dramática entre cintura e quadril. Os músculos glúteos são fortemente desenvolvidos, com coxas grossas e musculosas. A coluna vertebral parece visivelmente arqueada devido à pose.",
      "pose": "Ajoelhada no chão, de costas para o espelho, olhando para trás por cima do ombro, segurando um smartphone para tirar uma selfie no espelho, enfatizando as costas e o perfil lateral.",
      "barefoot": true
    },
    "wardrobe": {
      "top": "Camiseta cropped branca, ligeiramente levantada ou amarrada nas costas.",
      "bottom": "Shorts atléticos muito curtos em rosa pastel suave, feitos de tecido elástico liso, com texto branco proeminente (não invertido) que diz '{argument name=\"shorts text\" default=\"REFERENCE\"}' nas costas.",
      "accessories": "Smartphone em uma capa rosa suave ou neutra, colar simples."
    }
  },
  "camera": {
    "type": "Câmera de smartphone (selfie no espelho)",
    "lens": "Grande angular",
    "aspect_ratio": "3:4"
  },
  "lighting": {
    "type": "Luz noturna artificial de grandes janelas combinada com iluminação suave de academia interna.",
    "quality": "Suave e difusa, destacando a textura natural da pele e as curvas musculares.",
    "direction": "Da esquerda e de cima."
  },
  "scene": {
    "location": "Academia moderna.",
    "background": "Grandes janelas com uma paisagem urbana de {argument name=\"cityscape\" default=\"Paris\"} borrada à noite, máquinas de cardio fora de foco, como esteiras e bicicletas, reflexos de espelho.",
    "props": "Tapete de exercícios azul claro no chão."
  },
  "texture": {
    "clothing": "Camiseta cropped de algodão macio, tecido atlético elástico liso para os shorts.",
    "skin": "Textura de pele suave e natural."
  },
  "style": {
    "mood": "Cinemático, mas realista",
    "detail_level": "Alto nível de detalhe",
    "rendering": "Iluminação realista, proporções naturais apesar das curvas estilizadas"
  }
}
```