Prompt de Retrato com Reflexo no Espelho da Academia (Foco Suado)

```json
{
  "prompt_configuration": {
    "type": "Retrato Ultra Fotorrealista",
    "style": "Realidade Cinematográfica",
    "resolution": "8K"
  },
  "subject": {
    "demographics": "Personagem de referência, porte atlético, físico em forma, tez pálida",
    "hair": "Cabelo castanho escuro a preto, preso em um rabo de cavalo alto bagunçado, mechas soltas e suadas emoldurando o rosto",
    "skin_texture": "Detalhes de pele hiper-realistas, brilho intenso pós-treino, cintilando com suor abundante, poros visíveis, leve rubor nas bochechas",
    "facial_expression": "Exalando levemente, boca ligeiramente aberta em uma expressão de 'ufa', olhar focado, cansada mas realizada"
  },
  "apparel": {
    "outfit_style": "Conjunto de ginástica monocromático azul claro, athleisure",
    "top": "Camiseta/regata justa azul claro com alças finas, ligeiramente enrolada",
    "bottoms": "Calça de moletom azul claro folgada com cordão visível e cós elástico, textura de algodão macio",
    "accessories": "Colar fino de prata"
  },
  "pose_and_action": {
    "perspective": "Câmera posicionada na frente-esquerda do sujeito, ligeiramente elevada e angulada para baixo para capturar o reflexo no espelho, focando na superfície do espelho",
    "action": "Verificando o corpo em um espelho de academia, mão esquerda pressionando a superfície do espelho, mão direita levantando a barra da camisa para revelar músculos abdominais definidos (tanquinho)",
    "reflection": "O reflexo no espelho deve ser o ponto focal, com apenas uma visão parcial do sujeito visível no espelho. A câmera está mais focada no reflexo do que na própria pessoa."
  },
  "environment": {
    "location": "Interior de academia comercial",
    "background_elements": "Equipamentos de academia borrados, racks de peso, máquinas de cabo, halteres, outros frequentadores de academia levemente visíveis à distância",
    "flooring": "Piso de borracha preto salpicado de academia"
  },
  "lighting_and_atmosphere": {
    "lighting_type": "Iluminação artificial de academia no teto",
    "quality": "Tons quentes de tungstênio, criando fortes realces especulares na pele e cabelo suados",
    "mood": "Intenso, cru, focado em fitness, momento espontâneo"
  },
  "technical_specifications": {
    "camera": "DSLR, lente de retrato 85mm",
    "aperture": "f/2.8",
    "focus": "Foco nítido no reflexo no espelho, com o próprio sujeito ligeiramente fora de foco, criando um efeito bokeh nela",
    "render_details": "Unreal Engine 5, Octane Render, ray tracing, subsurface scattering na pele, iluminação volumétrica"
  }
}
```