Estética de Selfie no Espelho da Academia com Leggings de Pele de Cobra

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  "subject": {
    "appearance": {
      "gender": "Feminino",
      "age_range": "Jovem adulta (aprox. 20 anos)",
      "hair": {
        "color": "Loiro com raízes ligeiramente mais escuras",
        "style": "Longo, liso, em camadas, caindo sobre os ombros",
        "bangs": "Franja cortina leve emoldurando o rosto"
      },
      "skin_tone": "Clara/Pálida",
      "facial_features": {
        "eyes": "Azuis claros ou verdes",
        "expression": "Neutra, suave, olhando ligeiramente para longe da lente, para a esquerda",
        "makeup": "Natural/mínima, blush sutil, sobrancelhas bem cuidadas"
      },
      "physique": "Atlética, tonificada, em forma, silhueta curvilínea"
    },
    "pose": {
      "type": "Selfie no espelho",
      "body_orientation": "Três quartos virada para a esquerda",
      "posture": "Em pé com o peso deslocado para um quadril (quadril empinado), criando uma curva em S",
      "hands": {
        "right_hand": "Segurando um smartphone para capturar o reflexo",
        "left_hand": "Descansando suavemente perto do abdômen/cintura"
      }
    },
    "clothing": {
      "top": {
        "type": "Sutiã esportivo",
        "color": "{argument name=\"bra color\" default=\"Cinza mescla claro/branco sujo\"}",
        "details": "Alças finas, decote profundo, textura canelada"
      },
      "bottom": {
        "type": "Leggings de cintura alta",
        "color": "Cinza claro/azul e branco",
        "pattern": "{argument name=\"leggings pattern\" default=\"Estampa de cobra ou animal print\"}",
        "fit": "Justa, compressão"
      },
      "accessories": {
        "jewelry": [
          "Colar fino de prata ou ouro",
          "Vários anéis de prata nos dedos",
          "Pulseiras finas pretas e verdes/elásticos de cabelo no pulso esquerdo",
          "Pequena tatuagem no antebraço esquerdo"
        ],
        "nails": "Esmalte vermelho escuro/bordô, comprimento médio"
      }
    }
  },
  "environment": {
    "setting": "Vestiário de academia ou área de troca",
    "background_elements": {
      "left": "Cabideiro de metal com uma jaqueta puffer preta e uma bolsa de academia preta/verde penduradas (texto 'FITNESS' visível invertido)",
      "floor": "Banco escuro, piso de azulejos bege claro",
      "walls": "Paredes de gesso texturizado brancas",
      "right": "Canto de uma parede, vislumbre de uma porta ou corredor"
    }
  },
  "lighting": {
    "type": "Iluminação ambiente interna suave",
    "direction": "Frontal/Superior",
    "quality": "Difusa, criando realces suaves na pele e cabelo, mínimas sombras duras"
  },
  "tech_specs": {
    "camera_angle": "Nível dos olhos (via espelho)",
    "framing": "Plano médio (da coxa para cima)",
    "device_visible": "iPhone com capa branca e anel MagSafe, alça de cordão cinza pendurada",
    "style": "Fotorrealista, estética de mídia social de alta resolução, foto de estilo de vida espontânea"
  }
}
```