Prompt de Selfie de Ampulheta Hiper-Pronunciada

```json
{
  "subject": {
    "description": "Uma jovem com cabelos castanhos longos e lisos caindo sobre os ombros, apresentando uma estrutura facial suave e uma expressão neutra e calma com a boca firmemente fechada. Ela é capturada em uma pose de selfie deitada de bruços em uma cama.",
    "body": {
      "physique": "Silhueta de ampulheta hiper-pronunciada com uma proporção extrema entre cintura e quadril. A anatomia apresenta uma cintura muito estreita e afilada que transita para quadris excepcionalmente largos e volumosos e glúteos grandes e bem definidos (glúteo máximo e médio).",
      "details": "Curvatura lombar definida (lordose lombar), coxas tonificadas e textura de pele suave com poros realistas e definição muscular sutil nas pernas. A pose enfatiza a projeção lateral dos quadris e o volume significativo da parte posterior."
    }
  },
  "wardrobe": {
    "top": "Um suéter de malha vermelho de ombro a ombro com 'padrões de floco de neve' brancos e punhos canelados.",
    "bottom": "Uma parte de baixo de biquíni de fio dental preta minimalista com um design de corte alto para acentuar ainda mais a largura do quadril e o volume glúteo.",
    "accessories": "Um simples elástico de cabelo preto no pulso esquerdo e um delicado anel de prata no dedo anelar. Segurando um smartphone rosa fosco."
  },
  "pose_action": {
    "description": "Deitada de bruços em uma cama, apoiada nos cotovelos. A modelo está segurando um telefone rosa com a mão direita para tirar uma selfie estilo espelho. Suas pernas estão dobradas nos joelhos, com os pés levantados em direção ao teto, exibindo as solas dos pés.",
    "expression": "Sensual, mas composta, com os olhos direcionados para a tela do telefone, lábios juntos e fechados."
  },
  "scene": {
    "setting": "Um quarto moderno e bem iluminado. A modelo está em um edredom branco acolchoado com linhas limpas.",
    "background": "Janela grande com persianas horizontais cobertas por cortinas brancas translúcidas. A luz suave do dia cria um brilho atrás da modelo. As paredes interiores são em tons de azul suave ou cinza.",
    "elements": "Mesa de cabeceira branca parcialmente visível, ambiente interno natural."
  },
  "lighting": {
    "type": "Luz de fundo natural com foco suave combinada com iluminação interior de alto contraste.",
    "details": "Calor da hora dourada filtrando pelas persianas da janela, criando uma luz de contorno sutil no cabelo e ombros. Luz de preenchimento suave e uniforme no rosto e corpo da modelo para manter a textura da pele e eliminar sombras duras."
  },
  "camera": {
    "aspect_ratio": "9:16",
    "angle": "Perspectiva de selfie ao nível dos olhos, plano médio.",
    "technical": "Fotografado com lente de 35mm, abertura f/2.8 para profundidade de campo rasa, foco nítido na forma e rosto da modelo, fotografia digital de alta resolução, detalhes em 8k.",
    "reflection_integrity_rules": "A orientação do telefone e o olhar da modelo devem se alinhar com uma perspectiva de selfie; garantir que o aperto da mão no telefone seja anatomicamente correto e que a tela reflita uma interface realista sem texto."
  },
  "negative_constraints": [
    ""
  ]
}
```