Selfie no Espelho com Anatomia Hiper-Pronunciada

```json
{
  "subject": {
    "ethnicity": "Caucasiana europeia",
    "features": "Traços faciais marcantes, maçãs do rosto altas, nariz reto, olhos penetrantes, cabelo loiro longo e esvoaçante com luzes naturais e textura volumosa.",
    "body": {
      "physique": "Silhueta ampulheta hiper-pronunciada com uma constituição atlética, porém muito curvilínea.",
      "torso": "Cintura estreita e marcada com definição visível dos músculos reto abdominal e oblíquos externos; glândulas mamárias grandes e firmes com projeção natural do decote.",
      "lower_body": "Glúteo máximo e médio hiperdesenvolvidos criando quadris muito grandes e largos; alta proporção cintura-quadril; adutores e quadríceps tonificados levando a pés descalços.",
      "extremities": "Pés descalços bem cuidados, textura de pele lisa, dedos com esmalte branco limpo e profissional; mãos segurando um smartphone.",
      "skin_texture": "Derme realista com poros visíveis, dobras sutis da pele e imperfeições naturais; sem suavização de beleza; tez bronzeada uniforme com tons claros."
    }
  },
  "wardrobe": {
    "top": "Moletom cropped de manga comprida preto fosco sólido; textura de tecido de algodão pesado; estritamente liso, sem logotipos e sem texto.",
    "bottom": "Calcinha de biquíni fio-dental preta de corte alto com debrum elástico branco contrastante nas bordas; posicionada alta na crista ilíaca para enfatizar a largura do quadril.",
    "accessories": "Smartphone elegante em uma capa simples e minimalista; estritamente sem adesivos, sem decalques e sem gráficos de desenhos animados."
  },
  "pose_action": {
    "position": "Sentada em um chão acarpetado macio em frente a um espelho de corpo inteiro; pernas abertas em forma de V com um joelho ligeiramente dobrado para acentuar os glúteos e a área pélvica.",
    "action": "Tirando uma selfie no espelho; olhar direcionado para a tela do telefone; postura relaxada, porém confiante."
  },
  "scene": {
    "environment": "Quarto moderno, claro e arejado.",
    "background": "Cama grande com lençóis brancos; vários travesseiros decorativos com babados e fronhas em branco e creme; textura de carpete macio bege neutro.",
    "reflection_integrity": "Consistência espacial perfeita entre o sujeito e o reflexo no espelho."
  },
  "lighting": {
    "setup": "Luz natural de alto contraste vinda de uma janela lateral; efeito soft-box; sombras sutis de oclusão ambiente nas dobras do tecido e curvas do corpo.",
    "highlights": "Realces especulares suaves no cabelo e na pele para definir a separação muscular e o volume."
  },
  "camera": {
    "angle": "Perspectiva de selfie no espelho ao nível dos olhos; simulação de lente móvel grande angular (aprox. 24mm); foco nítido no reflexo.",
    "technical_specs": "Proporção de aspecto 9:16; alta resolução 8k; estilo de fotografia raw; profundidade de campo profunda para manter a textura do fundo visível, mas suave.",
    "negative_constraints": "sem logotipos, sem texto, sem adesivos, sem suavização de beleza, sem membros extras, sem proporções distorcidas, sem meias, sem calçados."
  }
}
```