Prompt de Retrato de Selfie no Espelho Fotorrealista (Collant de Ginástica)

```json
{
  "image_type": "retrato autorretrato espelhado fotorrealista",
  "subject_age": 19,
  "gender": "feminino",
  "ethnicity": "aparência caucasiana de pele clara",
  "aspect_ratio": "4:5",
  "resolution": "resolução ultra-alta, foco nítido, textura de pele natural",

  "camera": {
    "device_type": "câmera traseira de smartphone",
    "angle": "nível dos olhos ligeiramente alto",
    "shot_type": "autorretrato espelhado de corpo inteiro médio",
    "lens": "lente grande angular de smartphone"
  },

  "lighting": {
    "type": "iluminação ambiente interna suave",
    "shadows": "sombras naturais suaves"
  },

  "subject": {
    "face": {
      "shape": "oval",
      "skin_tone": "bege quente claro com tons rosados",
      "texture": "pele jovem e lisa",
      "expression": "sorriso suave de boca fechada",
      "eyes": "olhos castanhos escuros amendoados com maquiagem leve"
    },

    "hair": {
      "color": "{argument name=\"hair color\" default=\"loiro claro\"} com raízes mais escuras",
      "style": "rabo de cavalo alto com seções trançadas",
      "accessory": "elástico de cabelo com laço roxo"
    },

    "body": {
      "build": "atlética, tonificada",
      "pose": "quadril ligeiramente empurrado para o lado",
      "arms": {
        "left": "segurando o telefone",
        "right": "mão atrás da cabeça"
      }
    },

    "outfit": {
      "type": "collant de ginástica",
      "color": "{argument name=\"leotard color\" default=\"azul royal profundo\"} com brilho metálico",
      "design": "sem mangas, gola alta",
      "details": "collant liso sem texto, sem logotipos, sem símbolos"
    }
  },

  "background": {
    "location": "corredor interno ou corredor de hotel",
    "elements": ["espelho de corpo inteiro", "paredes neutras"],
    "depth": "leve desfoque de fundo"
  },

  "mood": "confiante, jovem, atlética",
  "style": "retrato de estilo de vida hiper-realista",

  "negative_prompt": [
    "texto",
    "logotipos",
    "letras",
    "símbolos",
    "marcas d'água",
    "texto espelhado",
    "texto invertido",
    "desenho animado",
    "anime",
    "anatomia distorcida",
    "membros extras",
    "borrão"
  ]
}
```