Detailed Mirror Selfie Prompt with ControlNet Constraints

A highly detailed, structured prompt designed for image generation, specifying the subject (young woman in specific attire and pose), environment (bedroom mirror selfie), camera perspective, lighting, mood, and style (candid, high physical realism). Crucially, it includes extensive ControlNet parameters (OpenPose and Depth) with strict constraints to lock the skeletal alignment, anatomical proportions, and volumetric projection, while using a long negative prompt to avoid stylization and artificial enhancements.

Промпт

{ "subject": "Young woman, long blonde hair with face-framing highlights. Wearing tight white tank top showing distinct chest volume and fabric tension, grey flared trousers, black belt with silver buckle, and black strappy high heels. Gold bracelet on left wrist. Holding a dark green smartphone with three lenses.", "pose": "Crouching sideways, back arched. Torso twisted towards camera mirror. Right hand holds phone at face level. Left arm rests lightly on left thigh. Full body weight distributed on toes and heels.", "environment": "Bedroom interior. White unmade bed with pillows behind subject. White textured rug on dark wood floor. White walls. Vertical window blinds visible on the left.", "camera": "Mirror selfie perspective. Standard smartphone wide lens. Eye-level framing capturing full crouching figure.", "lighting": "Soft natural daylight from left window. Natural soft shadows cast to the right. High-key overall illumination.", "mood_and_expression": "Neutral expression, relaxed demeanor, direct gaze into phone mirror.", "style_and_realism": "Candid mirror selfie photograph. High physical realism, unmodified amateur style.", "colors_and_tone": "Neutral high-key palette. Dominant whites, greys, and blacks. Natural skin tones and blonde hair. Dark green accent from phone.", "quality_and_technical_details": "Sharp focus smartphone image. Visible natural textures on bed sheets, ribbed tank top, and rug.", "aspect_ratio_and_output": "3:4", "controlnet": { "pose_control": { "model_type": "openpose_full", "purpose": "Strictly lock skeletal alignment, anatomical proportions, torso orientation, and prevent structural or volumetric alteration", "constraints": "No limb length adjustment, no torso compression, no chest volume reduction, no posture change, no symmetry correction, no ribcage narrowing", "recommended_weight": 1.2 }, "depth_control": { "model_type": "depth_midas", "purpose": "Enforce exact volumetric projection, silhouette area equivalence, curvature depth integrity, and spatial layering", "constraints": "No depth flattening, no volumetric shrinkage, no perspective reinterpretation, no shadow softening, no foreground-background collapse, no artificial depth of field", "recommended_weight": 1.25 } }, "negative_prompt": "stylization, cinematic look, cinematic lighting, cinematic color grading, film look, film simulation, dramatic lighting, HDR effect, tonal remapping, teal and orange grading, DSLR simulation, portrait mode effect, bokeh, background blur, depth of field, lens blur, gaussian blur, soft focus, motion blur, atmospheric haze, volumetric light beams, glow effect, bloom, post-processing effects, AI enhancement, detail enhancement filters, artificial sharpening, oversharpening, skin smoothing, retouching, face enhancement, aesthetic correction, body normalization, shape refinement, geometric reinterpretation, anatomical distortion, breast reduction, volume compression, torso slimming, ribcage narrowing, sym"

Как использовать этот промпт

1
Скопируйте полный промпт выше.
2
Откройте платформу, поддерживающую Nano Banana Pro, например YouMind, и вставьте промпт.
3
Замените объект, стиль или детали в соответствии с вашей идеей, а затем создавайте.

Это бесплатный AI-промпт из библиотеки YouMind. Изучите тысячи других промптов изображение, которые можно бесплатно копировать и адаптировать.

Изучить больше промптов изображение

Еще от Nano Banana Pro

Все категории Изображение

Варианты использования

Profile / Avatar Social Media Post Infographic / Edu Visual YouTube Thumbnail Comic / Storyboard Посмотреть еще

Стили

Photography Cinematic / Film Still Anime / Manga Illustration Sketch / Line Art Посмотреть еще

Объекты

Portrait / Selfie Influencer / Model Character Group / Couple Product Посмотреть еще

Другие функции промптов

Библиотека AI

Поиск AI-промптов

Позвольте AI искать среди десятков тысяч промптов. Фильтруйте по модели, временному диапазону, ключевым словам и сортируйте по вовлеченности — просмотрам, закладкам, репостам и многому другому.

Попробовать бесплатно

Инструменты зрения

Изображение в промпт

Превратите любую фотографию в подробный AI-промпт для изображения. Бесплатный конвертер изображений в промпты анализирует композицию, стиль и освещение, чтобы вы могли воссоздать любой образ за секунды.

Конвертировать изображение в промпт

Другие функции промптов

Поиск по модели

Промпты GPT Image 2.5 Промпты GPT Image 2 Промпты Nano Banana Pro Промпты Seedream 4.5 Промпты GPT Image 1.5 Промпты для видео Gemini Промпты Seedance 2.0 Промпты Grok Imagine Промпты Gemini 3 Pro для сайтов

Поиск по типу медиа

Промпты для изображений Промпты для видео ИИ-промпты для создания сайтов

AI-инструменты

Изображение в промпт Промпты для фото Слайды GPT Image 2

Создано для творцов. Бесплатно навсегда.

YouMind — это ИИ-копилот для творчества, которому доверяют миллионы создателей по всему миру. Каждый промпт здесь отобран так, чтобы помочь вам творить лучше и быстрее.

Изучить другие промпты

Промпты