Exaggerated Physique Gym Mirror Selfie Prompt (Spain Theme)

A JSON prompt designed to generate a mirror selfie of a woman in a modern gym, focusing on an exaggerated hourglass figure with disproportionately large hips and glutes. The subject is kneeling and looking back over her shoulder, wearing a red crop top and athletic shorts colored like the Spanish flag with 'SPAIN' text across the back. The background features a night Paris cityscape visible through large windows.

Промпт

{ "subject": { "body": { "description": "An exaggerated hourglass figure with disproportionately large, curvaceous low back and hips, creating an extreme waist-to-hip ratio with a very narrow, snatched waist. Her shoulders are narrower in comparison to the expansive hips and massive gluteus muscles, which are heavily developed. The spine is visibly curved due to the pose and proportions. Her thighs are thick and muscular.", "pose": "Kneeling on the floor, facing away from the camera but looking back over her shoulder, holding a smartphone to take a mirror selfie, showcasing her back and side profile." }, "wardrobe": { "top": "A loose red crop t-shirt, tied or lifted slightly at the back.", "bottom": "Very short athletic shorts, in the colors of the SPAIN flag, featuring a prominent white text (not inverted) that reads 'SPAIN' across the back.", "accessories": "Red smartphone case, simple necklace." } }, "camera": { "type": "Smartphone camera (mirror selfie)", "lens": "Wide-angle, capturing the full figure and background.", "aspect_ratio": "9:16" }, "lighting": { "type": "Artificial night light from large windows, combined with soft indoor gym lighting.", "quality": "Soft and diffused, highlighting the textures of the skin and clothing, defining the muscular curves.", "direction": "From the left and above." }, "scene": { "location": "Modern gym.", "background": "Large windows showing a night Paris cityscape, various pieces of cardio equipment (treadmills, bikes) out of focus, reflections in the large mirror.", "props": "A light blue exercise mat on the floor." }, "texture": { "clothing": "Soft cotton t-shirt, stretchy athletic fabric for the shorts.", "skin": "Smooth, natural skin." } }

Как использовать этот промпт

1
Скопируйте полный промпт выше.
2
Откройте платформу, поддерживающую Nano Banana Pro, например YouMind, и вставьте промпт.
3
Замените объект, стиль или детали в соответствии с вашей идеей, а затем создавайте.

Это бесплатный AI-промпт из библиотеки YouMind. Изучите тысячи других промптов изображение, которые можно бесплатно копировать и адаптировать.

Изучить больше промптов изображение

Еще от Nano Banana Pro

Все категории Изображение

Варианты использования

Profile / Avatar Social Media Post Infographic / Edu Visual YouTube Thumbnail Comic / Storyboard Посмотреть еще

Стили

Photography Cinematic / Film Still Anime / Manga Illustration Sketch / Line Art Посмотреть еще

Объекты

Portrait / Selfie Influencer / Model Character Group / Couple Product Посмотреть еще

Другие функции промптов

Библиотека AI

Поиск AI-промптов

Позвольте AI искать среди десятков тысяч промптов. Фильтруйте по модели, временному диапазону, ключевым словам и сортируйте по вовлеченности — просмотрам, закладкам, репостам и многому другому.

Попробовать бесплатно

Инструменты зрения

Изображение в промпт

Превратите любую фотографию в подробный AI-промпт для изображения. Бесплатный конвертер изображений в промпты анализирует композицию, стиль и освещение, чтобы вы могли воссоздать любой образ за секунды.

Конвертировать изображение в промпт

Другие функции промптов

Поиск по модели

Промпты GPT Image 2.5 Промпты GPT Image 2 Промпты Nano Banana Pro Промпты Seedream 4.5 Промпты GPT Image 1.5 Промпты для видео Gemini Промпты Seedance 2.0 Промпты Grok Imagine Промпты Gemini 3 Pro для сайтов

Поиск по типу медиа

Промпты для изображений Промпты для видео ИИ-промпты для создания сайтов

AI-инструменты

Изображение в промпт Промпты для фото Слайды GPT Image 2

Создано для творцов. Бесплатно навсегда.

YouMind — это ИИ-копилот для творчества, которому доверяют миллионы создателей по всему миру. Каждый промпт здесь отобран так, чтобы помочь вам творить лучше и быстрее.

Изучить другие промпты

Промпты