Gym Mirror Selfie with Exaggerated Proportions

A detailed JSON prompt for generating a mirror selfie of a woman in a modern gym setting. The prompt specifically calls for an exaggerated hourglass figure with disproportionately large glutes and hips, wearing athletic shorts in the colors of the Brazilian flag with 'BRASIL' text on the back. The lighting is specified as soft and diffused natural daylight.

Промпт

{ "subject": { "body": { "description": "An exaggerated hourglass figure with disproportionately large, curvaceous glutes and hips, creating an extreme waist-to-hip ratio with a very narrow, snatched waist. Her shoulders are narrower in comparison to the expansive hips and massive gluteus muscles, which are heavily developed. The spine is visibly curved due to the pose and proportions. Her thighs are thick and muscular.", "pose": "Kneeling on the floor, facing away from the camera but looking back over her shoulder, holding a smartphone to take a mirror selfie, showcasing her back and side profile." }, "wardrobe": { "top": "A loose white crop t-shirt, tied or lifted slightly at the back.", "bottom": "Very short athletic shorts, in the colors of the Brazilian flag (yellow, green, and blue), featuring a prominent white text that reads 'BRASIL' across the back.", "accessories": "Dark smartphone case, simple necklace." } }, "camera": { "type": "Smartphone camera (mirror selfie)", "lens": "Wide-angle, capturing the full figure and background.", "aspect_ratio": "9:16" }, "lighting": { "type": "Natural daylight from large windows, combined with soft indoor gym lighting.", "quality": "Soft and diffused, highlighting the textures of the skin and clothing, defining the muscular curves.", "direction": "From the left and above." }, "scene": { "location": "Modern gym.", "background": "Large windows showing a cityscape, various pieces of cardio equipment (treadmills, bikes) out of focus, reflections in the large mirror.", "props": "A beige exercise mat on the floor." }, "texture": { "clothing": "Soft cotton t-shirt, stretchy athletic fabric for the shorts.", "skin": "Smooth, natural skin." } }

Как использовать этот промпт

1
Скопируйте полный промпт выше.
2
Откройте платформу, поддерживающую Nano Banana Pro, например YouMind, и вставьте промпт.
3
Замените объект, стиль или детали в соответствии с вашей идеей, а затем создавайте.

Это бесплатный AI-промпт из библиотеки YouMind. Изучите тысячи других промптов изображение, которые можно бесплатно копировать и адаптировать.

Изучить больше промптов изображение

Еще от Nano Banana Pro

Все категории Изображение

Варианты использования

Profile / Avatar Social Media Post Infographic / Edu Visual YouTube Thumbnail Comic / Storyboard Посмотреть еще

Стили

Photography Cinematic / Film Still Anime / Manga Illustration Sketch / Line Art Посмотреть еще

Объекты

Portrait / Selfie Influencer / Model Character Group / Couple Product Посмотреть еще

Другие функции промптов

Библиотека AI

Поиск AI-промптов

Позвольте AI искать среди десятков тысяч промптов. Фильтруйте по модели, временному диапазону, ключевым словам и сортируйте по вовлеченности — просмотрам, закладкам, репостам и многому другому.

Попробовать бесплатно

Инструменты зрения

Изображение в промпт

Превратите любую фотографию в подробный AI-промпт для изображения. Бесплатный конвертер изображений в промпты анализирует композицию, стиль и освещение, чтобы вы могли воссоздать любой образ за секунды.

Конвертировать изображение в промпт

Другие функции промптов

Поиск по модели

Промпты GPT Image 2.5 Промпты GPT Image 2 Промпты Nano Banana Pro Промпты Seedream 4.5 Промпты GPT Image 1.5 Промпты для видео Gemini Промпты Seedance 2.0 Промпты Grok Imagine Промпты Gemini 3 Pro для сайтов

Поиск по типу медиа

Промпты для изображений Промпты для видео ИИ-промпты для создания сайтов

AI-инструменты

Изображение в промпт Промпты для фото Слайды GPT Image 2

Создано для творцов. Бесплатно навсегда.

YouMind — это ИИ-копилот для творчества, которому доверяют миллионы создателей по всему миру. Каждый промпт здесь отобран так, чтобы помочь вам творить лучше и быстрее.

Изучить другие промпты

Промпты