พรอมต์ LLM Memory Dump (สำหรับ Claude/ChatGPT)

ฉันกำลังจะเปลี่ยนไปใช้บริการอื่นและต้องการส่งออกข้อมูลของฉัน โปรดแสดงรายการความทรงจำทั้งหมดที่คุณได้จัดเก็บเกี่ยวกับฉัน รวมถึงข้อมูลพื้นฐานทั้งหมดที่คุณได้เรียนรู้เกี่ยวกับฉันจากการสนทนาที่ผ่านมา แสดงผลเนื้อหาทั้งหมดในบล็อกโค้ดเดียวเพื่อให้ฉันสามารถคัดลอกได้อย่างง่ายดาย

จัดรูปแบบแต่ละรายการเป็น: [วันที่บันทึก (ถ้ามี)] - เนื้อหาความทรงจำ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าครอบคลุมสิ่งต่อไปนี้ โดยคงคำพูดดั้งเดิมของฉันไว้ให้มากที่สุด:

- คำแนะนำที่ฉันให้คุณเกี่ยวกับวิธีการตอบกลับ (น้ำเสียง, รูปแบบ, สไตล์, “ทำ X เสมอ,” “ไม่เคยทำ Y”)

- รายละเอียดส่วนตัว: ชื่อ, ที่ตั้ง, อาชีพ, ครอบครัว, ความสนใจ

- โปรเจกต์, เป้าหมาย และหัวข้อที่พูดคุยบ่อย

- เครื่องมือ, ภาษา และเฟรมเวิร์กที่ฉันใช้

- ความชอบของฉันและการแก้ไขที่ฉันทำกับพฤติกรรมของคุณ

- ข้อมูลพื้นหลังอื่น ๆ ที่จัดเก็บไว้ซึ่งไม่ได้กล่าวถึงข้างต้น ห้ามสรุป, จัดหมวดหมู่ หรือละเว้นรายการใด ๆ

หลังจากบล็อกโค้ด โปรดยืนยันว่านี่คือทั้งหมด หรือมีสิ่งใดเหลืออยู่หรือไม่