健身網紅鏡面自拍提示（深景深）- 變體
一個高度結構化的提示範本，用於生成一張坦率、未經修飾的鏡中自拍照片，內容是一位穿著米色健身服的豐腴年輕金髮女性，強調深景深 (f/11)，以便雜亂的臥室背景細節也能清晰對焦。這是從另一則推文中找到的重複提示。
提示詞
```json
{
"meta": {
"project": "Fitness_Blonde_BeigeSet_Flux_V4.2",
"target_engine": "Flux.1 [dev] / Nano Banana Pro",
"version": "4.2.0 (Everything in Focus - f/11)",
"created_at": "2025-12-24T09:15:00Z"
},
"engine_configuration": {
"model": {
"base": "flux1-dev.safetensors",
"quantization": "fp8 / nf4",
"vae": "ae.safetensors"
},
"lora_slots": [
{
"name": "Realism_LoRA_v2 (Optional)",
"strength": 0.5,
"note": "增強皮膚光澤、彈性布料紋理和室內日光效果。"
}
],
"sampling": {
"sampler_name": "euler",
"scheduler": "simple",
"steps": 28,
"guidance_scale": 2.5,
"shift": 1.0
},
"dimensions": {
"width": 1024,
"height": 1536,
"aspect_ratio": "2:3",
"megapixel_class": "1.5MP"
}
},
"prompt_construction": {
"narrative_layer": {
"style": "健身網紅 / 鏡面自拍",
"instruction": "捕捉一位穿著米色健身套裝的金髮女性，以銳利的側面鏡面自拍，聚焦於身體曲線和凌亂的臥室背景。",
"subject_flow": "一位身材豐滿的 19 歲金髮女性，側身站在鏡子前，穿著米色短版上衣和熱褲，弓起背部。"
},
"texture_layer": {
"skin_physics": "蒼白瓷器般的皮膚，散發健康光澤，光滑細緻，水潤雙唇，修長裸色指甲",
"fabric_physics": "米色長袖上衣和短褲的緊緻彈性紋理（裸色錯覺），灰色床單的褶皺紋理",
"environment_physics": "背景細節銳利：木地板紋理、玻璃鏡面反射、散落的衣物、白色延長線、粉色絨毛玩具"
},
"camera_physics": {
"lens_imperfections": "智慧型手機相機美學，柔和自然光線擴散，銳利對焦",
"focus": "深景深 (f/11) - 無模糊。女性、凌亂的床和地板上的雜物都清晰可見。",
"settings": "智慧型手機模擬，24mm 鏡頭，1/100s，ISO 300 (濾鏡日光)"
},
"color_grading": {
"white_balance": "中性日光 (柔和/清新)",
"shadows": "地板和床上的柔和陰影",
"highlights": "金髮和皮膚上的金色高光"
}
},
"final_prompt_string": "一張用智慧型手機 f/11 拍攝的真實隨性鏡面自拍照片。深景深，所有物體都清晰對焦。一位身材豐滿的年輕女性 (19 歲)，留著金色長髮，髮梢帶有金色高光，紮成凌亂的半丸子頭，皮膚蒼白如瓷。她側身站在弧形牆面鏡前，弓起背部以凸顯臀部和腰部。她穿著緊身米色長袖短版上衣和配套的高腰熱褲（裸色錯覺效果）。她高舉著手機。濃妝，水潤雙唇。背景清晰且細節豐富：簡約臥室，灰色牆壁，凌亂的床鋪，灰色床單，一個粉色絨毛玩具，散落的"
}
```
如何使用這條提示詞
- 1
複製上方完整的提示詞。
- 2
開啟支援 Nano Banana Pro 的平台（例如 YouMind），把提示詞貼上。
- 3
依你的想法替換主體、風格或細節，然後生成。
這是 YouMind 提示詞庫裡的一條免費 AI 提示詞。這裡還有成千上萬條 圖像 提示詞，都能免費複製與改用。
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