Prompt zur Generierung eines Gym-Spiegel-Selfies im Sportstudio

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  "visual_details": {
    "subject": {
      "gender": "Weiblich",
      "age_demographic": "Junge Erwachsene",
      "body_type": "Athletisch, definierte Taille, ausgeprägte Bauchmuskeln",
      "pose": "Spiegel-Selfie, eine Hand hält das Smartphone und verdeckt das Gesicht, entspannte, selbstbewusste Haltung",
      "expression": "Gesicht teilweise vom Telefon verdeckt, neutrale und natürliche Ausstrahlung",
      "hair": {
        "color": "Dunkelbraun",
        "style": "Lang, lockere Wellen",
        "details": "Natürliche Bewegung, leicht glänzend"
      },
      "outfit": {
        "top": "Dunkelblaues oder schwarzes Sport-BH",
        "bottom": "Lockere, dunkle Jogginghose",
        "accessories": [
          "Over-Ear-Kopfhörer",
          "Baseballkappe oder Beanie"
        ]
      }
    },
    "environment": {
      "location": "Modernes Indoor-Fitnessstudio",
      "background_elements": [
        "Kraftgeräte",
        "Freie Gewichte",
        "Spiegel",
        "Große Fenster"
      ],
      "cleanliness": "Minimalistische, saubere, organisierte Fitnessstudio-Ästhetik"
    }
  },
  "lighting_and_atmosphere": {
    "lighting": "Weiches, natürliches Tageslicht gemischt mit Umgebungslicht im Innenbereich",
    "shadows": "Subtile und realistische Schatten",
    "color_palette": "Neutrale Töne, kühle Grautöne, Schwarz und sanfte Highlights",
    "mood": "Selbstbewusst, modern, Lifestyle-Fitness-Ästhetik"
  },
  "camera_settings": {
    "camera_type": "Smartphone-Kamera",
    "shot_type": "Vertikales Spiegel-Selfie",
    "framing": "Halbkörperaufnahme von Kopf bis Hüfte",
    "focus": "Scharfer Fokus auf Körper und Outfit, leicht weicherer Hintergrund",
    "depth_of_field": "Geringe Schärfentiefe, realistischer Smartphone-Look"
  },
  "image_quality": {
    "style": "Fotorealistisch",
    "resolution": "4K",
    "aspect_ratio": "9:16",
    "details": "Hoher Realismus der Hauttextur, natürliche Proportionen, keine KI-Artefakte",
    "post_processing": "Leichte Kontrastverstärkung, natürliche Farbkorrektur"
  },
  "constraints": {
    "avoid": [
      "Übertriebene Körperproportionen",
      "Künstliche Hauttextur",
      "Übermäßige Schärfung",
      "Unnatürliche Beleuchtung",
      "Sichtbare KI-Verzerrungen"
    ]
  }
}
```