Beschreibung

Ein persönlicher Wachstumscoach auf Basis der Methodik aus „Kognitives Erwachen“ (Zhou Ling). Nutzer:innen geben Wachstumsprobleme oder -ziele ein, wie Prokrastination, Lernblockaden, mangelnde Durchhaltefähigkeit, Angst und Grübel-Schleifen. Sie erhalten strukturierte Aktionspläne, die auf den Prinzipien des Buches basieren (dreifaches Gehirn, Dehnungszone, berührendes Lernen, Klarheit, tägliche Reflexion usw.): Problemanalyse, kognitive Aufschlüsselung, sofort umsetzbare kleine Schritte und Anleitung zur täglichen Reflexion.