Prompt para selfie de espejo de gimnasio fotorrealista

```json
{
"prompt_type": "selfie fotorealista en espejo de gimnasio",
"main_composition": "selfie de cuerpo entero en espejo de una sola mujer joven de pie con confianza en un gimnasio moderno, tomando una foto con su iPhone sostenido en la mano derecha a la altura del pecho, la mano izquierda apoyada cerca de la cintura ajustándose los shorts, expresión neutra sutil mirando el teléfono/cámara, piernas ligeramente separadas en una postura atlética relajada, iluminación ambiental tenue de color púrpura con piso de gimnasio de madera y equipo al fondo",
"subject": {
"description": "hermosa mujer joven de unos 20 años, atractivos rasgos femeninos con maquillaje natural ligero (delineador definido, labios brillantes), cabello largo, liso, castaño oscuro o negro con flequillo recto y tupido que enmarca la cara y cae más allá de los hombros, piel clara a bronceada con físico atlético tonificado, abdominales definidos visibles y piernas fuertes",
"clothing": "crop top ajustado de manga larga negro con cuello alto y orificios para los pulgares, shorts deportivos sin costuras de color rosa claro de cintura alta muy cortos que enfatizan las curvas, calcetines blancos hasta la pantorrilla, zapatillas deportivas blancas limpias con cordones",
"details": "grandes auriculares blancos sobre la oreja, tatuajes de escritura visibles en ambos muslos superiores (escritura en espejo, fuente artística), uñas negras arregladas, pose casual segura con una ligera inclinación de cadera y compromiso del core"
},
"environment": {
"foreground": "piso de gimnasio de madera clara pulida con reflejos y desgaste sutil",
"midground": "mujer centrada en el reflejo de un gran espejo de piso a techo",
"background": "interior de gimnasio moderno con iluminación ambiental tenue de color púrpura/azul, estantes de balones medicinales y pesas rusas de colores a la izquierda, discos de pesas y barras a la derecha, reloj de pared visible, bebedero y bote de basura en la pared izquierda, sensación de estudio abierto y espacioso"
},
"lighting_and_atmosphere": "iluminación tenue de gimnasio interior con un fuerte brillo ambiental púrpura/azul de los LED superiores, tonos fríos que contrastan con los reflejos cálidos de la piel, reflejos sutiles en el piso, ambiente atlético y melancólico con alto contraste en la ropa y los tatuajes, detalle fotorrealista",
"technical_quality": "altamente detallado, enfoque nítido en el sujeto con texturas de tela realistas (brillo de shorts sin costuras, mate de crop top de algodón), detalles de la piel, escritura de tatuajes y funda del teléfono, resolución 8k, estilo de selfie en espejo profesional con borde de espejo visible y ligero efecto de lente gran angular",
"negative_prompt_suggestions": "borroso, deformado, extremidades adicionales, pantalla del teléfono visible, distorsión del espejo, reflejos sobreexpuestos, sombras subexpuestas, baja calidad, caricatura, anime, marca de agua de texto, personas adicionales, equipo desordenado en foco"
}
```