Prompt para selfie fotorealista en el espejo del gimnasio (físico curvilíneo)

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{
"subject": "Mujer joven con un físico curvilíneo y atlético, tono de piel ligeramente bronceado y cabello castaño oscuro recogido en una cola de caballo alta y despeinada con mechones sueltos enmarcando el rostro. Viste un conjunto deportivo athleisure a juego de color gris jaspeado, que consiste en un top deportivo estilo racerback con una banda elástica gruesa debajo del busto y shorts ajustados con dobladillo de delfín. El ajuste enfatiza una cintura estrecha y glúteos y caderas voluminosos y prominentes, manteniendo las proporciones anatómicas exactas de la referencia. La parte superior de la espalda muestra una sutil definición muscular.",
"pose": "Pose de selfie en espejo de vista trasera. La modelo está de espaldas al espejo, girando el torso y las caderas hacia la derecha para perfilar su costado y glúteos. Su peso está apoyado en la pierna izquierda, acentuando la curva de la cadera. Su brazo derecho está doblado, sosteniendo un smartphone plateado (estilo iPhone Pro) para capturar el reflejo en el espejo. Su mano izquierda está levantada, tocando la base de su cola de caballo. Su cabeza está girada hacia la derecha, mirando la pantalla del teléfono en el espejo. La columna vertebral exhibe un arco natural.",
"environment": "Un interior de apartamento moderno de concepto abierto. A la izquierda, se ven un sofá seccional gris y una mesa con cubierta de vidrio en una sala de estar. A la derecha, una cocina cuenta con gabinetes blancos, electrodomésticos de acero inoxidable que incluyen un refrigerador y un horno grandes, y una isla central con distintiva iluminación LED azul debajo del mostrador. El piso es de tablones de madera clara colocados en diagonal. Al fondo, grandes ventanales de piso a techo con persianas bajas dejan entrar la luz del día. Un carrito o carro plegable negro es visible en el suelo cerca de la cocina.",
"camera": "Perspectiva de selfie en espejo. La imagen se captura a través del reflejo en un gran espejo de pared. El encuadre de la toma captura a la modelo desde la mitad de los muslos hasta por encima de la cabeza, incluyendo una vista amplia de la habitación detrás de ella. El teléfono es visible en el reflejo, oscureciendo parcialmente el área de la cara/pecho. La distancia focal crea una perspectiva interior natural sin distorsión extrema de gran angular, preservando la profundidad de la habitación.",
"lighting": "Entorno de iluminación mixta. Fuerte luz natural del día entra por las ventanas del fondo, creando un efecto de contraluz que se difunde por la habitación. Hay iluminación ambiental interior, incluyendo el brillo azul frío de la tira LED de la isla de la cocina que contrasta con la luz natural más cálida. La modelo está iluminada por la luz ambiental de la habitación, creando sombras suaves y naturales en la piel y la ropa.",
"mood_and_expression": "Casual, segura y relajada. El lenguaje corporal indica que está revisando el progreso o posando para una actualización de fitness. La expresión está enfocada en la pantalla/reflejo del teléfono, luciendo tranquila y segura de sí misma.",
"style_and_realism": "Fotorrealismo de alta fidelidad. La imagen debe parecerse exactamente a una foto cruda de smartphone tomada en un espejo. La textura de la tela gris jaspeada, los poros de la piel, los mechones de cabello y los reflejos en los electrodomésticos de acero inoxidable deben renderizarse con absoluta precisión física. N"
}
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