Selfie fotorrealista en el espejo del gimnasio (JSON estructurado)

```json
{
  "prompt_type": "selfie fotográfico realista en espejo de gimnasio",
  "main_composition": "selfie en espejo de una sola mujer joven, vista trasera de tres cuartos, de pie con confianza en un gimnasio moderno sobre un área de césped verde, sosteniendo su iPhone en la mano derecha para la foto con el reflejo mostrando su frente y una sutil expresión neutra, pose casual relajada con una ligera inclinación de cadera y el peso en una pierna enfatizando las curvas atléticas, iluminación interior brillante con máquinas de cardio y grandes ventanas al fondo",
  "subject": {
    "description": "hermosa mujer joven de unos 20 años, atractivas facciones femeninas con maquillaje natural ligero (delineador definido, pestañas largas, contorno sutil, labios brillantes), grandes ojos expresivos visibles en el reflejo del espejo, piel clara bronceada y suave con un brillo saludable y una figura atlética tonificada en forma de reloj de arena",
    "clothing": "top corto ajustado de manga larga amarillo con orificios para los pulgares y textura sutil, shorts deportivos sin costuras de cintura alta verde lima con detalle fruncido en la parte trasera y una pequeña marca blanca en la cintura, calcetines blancos hasta la mitad de la pantorrilla, zapatillas deportivas bajas blancas y limpias",
    "details": "cabello negro largo y suelto ondulado peinado en una cola de caballo alta con volumen natural y mechones sueltos que enmarcan el rostro, sutil expresión neutra y segura en el reflejo del espejo mirando el teléfono, uñas neutras cuidadas visibles sosteniendo el teléfono con una funda colorida estampada (blanca con salpicaduras negras o diseño abstracto), postura relajada con confianza corporal natural"
  },
  "environment": {
    "foreground": "área de colchoneta de gimnasio de césped artificial verde bajo los pies",
    "midground": "gran espejo de gimnasio que refleja la vista frontal completa y los detalles del teléfono",
    "background": "gimnasio moderno y espacioso con filas de máquinas de cardio negras (elípticas con pantallas digitales), una con una toalla blanca colgada en el manillar, grandes ventanas que permiten la luz nocturna con vista exterior borrosa, ambiente de centro de fitness limpio y profesional"
  },
  "lighting_and_atmosphere": "iluminación interior brillante y uniforme del gimnasio con luz nocturna natural de grandes ventanas que crean un brillo suave y cálido en la piel, el cabello, la tela verde azulada y la funda brillante del teléfono, brillo sutil en los leggings y los detalles de las zapatillas, ambiente casual y seguro después del entrenamiento con alto contraste entre el atuendo colorido y el equipo oscuro, detalle fotorrealista",
  "technical_quality": "altamente detallado, enfoque nítido en el sujeto con texturas de tela realistas (top corto elástico de manga larga, brillo de shorts sin costuras), movimiento del cabello, brillo de la piel, patrón de la funda del teléfono y precisión del reflejo del espejo, resolución 8k, estilo de fotografía profesional de selfie en espejo con profundidad de campo natural que difumina suavemente las máquinas y ventanas distantes",
  "negative_prompt_suggestions": "borroso, deformado, extremidades adicionales, pantalla del teléfono visible, distorsión o desalineación del espejo, ventanas sobreexpuestas, detalles del atuendo subexpuestos, baja calidad, caricatura, anime, marca de agua de texto, personas adicionales"
}
```