IMAGEN Instrucción

Retrato de fitness con selfie de espejo ultrarrealista

Un prompt JSON altamente detallado y estructurado para generar una selfie de espejo vertical ultra realista de una mujer después de un entrenamiento, simulando una captura de smartphone (iPhone 17 Pro Max) con textura de piel natural, brillo de sudor y detalles auténticos de post-entrenamiento.

Instrucción
```json
{
  "meta": {
    "style": "fotografía de estilo de vida fitness con smartphone ultrarealista",
    "quality": "4K Ultra HD, alto detalle, textura de piel natural",
    "camera": "iPhone 17 Pro Max",
    "lens": "lente nativa 1x",
    "aperture_simulation": "f/1.8 computacional",
    "iso": 160,
    "white_balance": "balance de luz diurna neutro",
    "color_grading": "tonos naturales con reflejos ligeramente cálidos",
    "aspect_ratio": "9:16 vertical",
    "focus": "reflejo nítido en el espejo, profundidad realista del smartphone"
  },
  "scene": {
    "location": "esquina de gimnasio moderno en casa o espacio de entrenamiento en el dormitorio",
    "time_of_day": "final de la tarde",
    "lighting": {
      "primary": "luz natural de ventana",
      "secondary": "iluminación ambiental interior suave",
      "mood": "energético, fresco, auténtico",
      "shadows": "caída de sombra natural suave"
    },
    "background_elements": [
      "espejo de cuerpo entero",
      "esterilla de yoga enrollada",
      "toalla pequeña en el suelo",
      "decoración mínima",
      "botella de agua cerca"
    ],
    "atmosphere": "momento espontáneo post-entrenamiento, ambiente de estilo de vida saludable"
  },
  "subject": {
    "gender": "femenino",
    "age": "adulta joven",
    "body_type": "físico delgado y tonificado con curvas femeninas naturales",
    "skin_tone": "claro con enrojecimiento natural por el ejercicio",
    "skin_details": "ligero brillo de sudor en la frente y la clavícula, sutiles marcas de acné, poros visibles, textura realista",
    "hair": {
      "color": "rubio claro",
      "style": "cola de caballo ligeramente despeinada con mechones sueltos y húmedos enmarcando el rostro"
    },
    "expression": "sonrisa suave y satisfecha, mejillas ligeramente sonrojadas",
    "pose": {
      "position": "de pie frente al espejo",
      "action": "sosteniendo el teléfono en una mano para una selfie en el espejo",
      "posture": "ligero desplazamiento de cadera, postura relajada pero energizada"
    },
    "wardrobe": {
      "outfit_type": "conjunto deportivo de yoga",
      "top": "sujetador deportivo ajustado ligeramente oscurecido por el sudor",
      "bottom": "leggings de compresión de cintura alta",
      "style_description": "ropa deportiva moderna, marca mínima"
    },
    "emotion": "realizada, segura, belleza natural después del entrenamiento"
  },
  "composition": {
    "camera_angle": "perspectiva de selfie en el espejo",
    "framing": "composición vertical centrada",
    "depth_of_field": "profundidad moderada, sujeto nítido, fondo ligeramente borroso",
    "realism_effects": "procesamiento HDR auténtico de iPhone, ligera distorsión de lente, sutil grano de smartphone"
  },
  "rendering_details": {
    "skin_detail": "textura de piel natural con poros visibles y reflejos de sudor realistas",
    "fabric_detail": "textura de tela elástica con áreas sutilmente húmedas",
    "hair_detail": "mechones individuales ligeramente húmedos visibles",
    "lighting_effects": "reflejos de brillo natural en la piel",
    "realism_level": "fotorrealista, captura auténtica de smartphone"
  },
  "mood_keywords": [
    "post-entrenamiento",
    "estilo de vida fitness",
    "selfie en el espejo",
    "belleza natural",
    "auténtico"
  ]
}
```

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