La diferencia entre una víctima real y alguien que se hace la víctima

@tak_guitarLove
JAPONÉShace 1 mes · 28 may 2026
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TL;DR

Este artículo explora el contraste psicológico entre las víctimas reales, que a menudo tienen dificultades para alzar la voz, y aquellos que usan el victimismo como una herramienta para llamar la atención y evitar responsabilidades.

Las víctimas reales, las que están verdaderamente heridas, y las personas que "juegan" a ser víctimas se parecen a simple vista.

En mi caso, siempre que hay un conflicto o me veo involucrado en algo, "escucho a ambas partes."

Al escuchar cada historia, surge una diferencia clave.

Primero, las víctimas reales son sorprendentemente…

"No exageran su historia."

En realidad, más que decir que no lo hacen, sería más preciso decir que "no pueden."

Las experiencias verdaderamente dolorosas son agotadoras solo con recordarlas.

De hecho, cuando algo acaba de suceder en el momento, ni siquiera lo han procesado todavía, así que quizás no puedan expresarlo bien con palabras.

Por eso no hacen más ruido del necesario, y no usan la misma historia una y otra vez como un arma.

Más bien, algunos incluso se fuerzan a seguir adelante, diciendo:

"Yo también tuve algo de culpa…"

"Ya es pasado…"

Por supuesto, las cicatrices no han desaparecido.

Pero no convierten la "cicatriz" en la protagonista de su vida.

Esta es la "imagen de una víctima real."

Por otro lado, las personas que "juegan" a ser víctimas actúan exactamente al revés que una víctima real.

Su mundo siempre gira en torno a:

"Me lastimaron."

"Soy digno de compasión."

"No me comprenden."

Porque el propósito de su conversación no es la "resolución," sino "atraer la atención."

Son hábiles para presentarse como el "protagonista de una tragedia" y generar compasión en los demás.

Lo que es aún más problemático es que estas personas empiezan a evadir su "responsabilidad" inmediata hablando de su victimización.

No mantener un trabajo, romper relaciones humanas, ser amonestados—lo resuelven todo convirtiéndolo en "culpa de alguien más."

En lugar de cambiarse a sí mismos, empiezan a "buscar a un culpable."

Esta es una historia común también en las redes sociales (SNS).

Al principio, reciben simpatía.

Pero con el paso del tiempo, quienes los rodean empiezan a sentir una sensación de malestar.

La verdadera naturaleza de ese malestar es probablemente esta, ¿verdad? ↓↓

"Espera… ¿Esta persona no está siempre hablando mal de alguien?"

"¿No surgen problemas cada vez?"

"Aunque son la víctima, ¿por qué son tan agresivos?"

Las víctimas reales conocen el "dolor," por lo que se vuelven sensibles al dolor de los demás.

Pero quienes juegan a ser víctimas son los protagonistas, así que involucran a otros sin dudarlo.

Cuando las cosas se vuelven incómodas para ellos, dicen:

"Me lastimaron de nuevo."

"Me culparon."

"No me entienden."

Siguen buscando una salida para siempre.

Y eventualmente, las personas a su alrededor se agotan y se van.

Además, esta parte es increíblemente importante:

Haber vivido una experiencia de victimización y depender de la posición de víctima son cosas completamente diferentes.

Incluso entre aquellos que han vivido experiencias verdaderamente dolorosas, hay quienes intentan levantarse desde ahí.

Por el contrario, hay quienes se quedan sentados ahí.

Personas problemáticas que continúan usando esa cicatriz como un "permiso" de por vida.

Todos viven con algún tipo de cicatriz.

Pero en el momento en que empiezas a atacar a otros o a abandonar la responsabilidad desde ahí, las personas a tu alrededor se irán alejando gradualmente.

Lo que queda al final no son "personas que simpatizan."

Son solo las personas que discretamente mantienen la distancia, pensando, "Otra vez…"

Si alguna vez no estás seguro de cómo juzgar, por favor escucha atentamente lo que esa persona dice.

[Las personas que juegan a ser víctimas] proceden con la conversación bajo la premisa de que la otra parte tiene toda la culpa.

Y si conoces a una persona así, espero que no te equivoques en la distancia que mantienes con ellos.

Porque el próximo objetivo podrías ser tú, el que está leyendo este artículo.

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