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Rutina cinematográfica cenital de una joven agotada

Un prompt estructurado y altamente detallado para Seedance 2.0 que crea una secuencia continua en POV cenital de la rutina matutina de una mujer, centrándose en una iluminación realista, bruma atmosférica y señales de movimiento específicas.

Instrucción
SUJETO:
Una joven agotada que coincide con la referencia. Viste una camiseta extragrande desteñida y pantalones cortos de estar por casa suaves. Cabello ligeramente desordenado, un ligero rastro de kohl corrido bajo los ojos, descalza. Sus movimientos son lentos, automáticos, casi como memoria muscular más que por intención. Expresión distante, desenfocada.

ENTORNO:
Un estudio estrecho de techo bajo. Un colchón fino contra la pared, sábanas arrugadas, ropa sobre una silla. Un pasillo estrecho conduce a una pequeña zona de aseo con un espejo agrietado y suelo húmedo. Más allá, una cocina compacta con utensilios apilados, un tubo de luz parpadeante y una ventana entreabierta que deja entrar el brillo teñido de la ciudad. El espacio se siente húmedo, viciado y vivido.

ATMÓSFERA:
Rutina repetitiva con un trasfondo inquietante, como si algo invisible estuviera observando silenciosamente desde arriba, esperando una ruptura en el patrón.

LÓGICA DE COLOR:
Calidez de tungsteno apagada mezclada con un derrame de luz verde artificial desde el exterior. Ligera bruma en el aire, difusión suave en las luces altas, ruido sutil para mayor realismo.

CÁMARA:
POV cenital estricto, rastreando perfectamente vertical sobre su cabeza en todo momento. Sin inclinación, sin deriva, sin desplazamiento lateral. Movimiento flotante suave, atravesando techos y puertas sin interrupciones. Sensación de lente de 24 mm, textura digital limpia. Plano secuencia continuo.

FLUJO DE LA ESCENA:
Ella yace en el colchón, con los ojos ya abiertos, no despertando, simplemente... existiendo.
Se sienta directamente bajo la lente.
Sin mirar hacia arriba, busca al lado de su almohada. Encuentra un paquete de cigarrillos arrugado. Saca uno con golpecitos.
Se lo coloca entre los labios. Busca brevemente. Encuentra el encendedor bajo la sábana. Lo enciende.
La llama parpadea brevemente contra su rostro. Inhala. Suelta el encendedor.
Se pone de pie. La cámara se desliza con ella, perfectamente bloqueada desde arriba.
Camina lentamente por la habitación estrecha, pasando por encima de la ropa esparcida.
Entra en el pasillo estrecho.
Se mueve hacia la zona de aseo.
Con el cigarrillo sostenido con desgana en una mano, abre el grifo con la otra.
Deja que el agua corra primero sobre sus dedos. Luego se salpica la cara con desgana, sin comprometerse del todo.
El agua gotea. No se seca.
Regresa al pasillo, dejando un rastro de humo tenue.
Gira hacia la cocina.
Todavía bajo el centro exacto del encuadre, extiende la mano hacia la encimera desordenada.
Aparta un plato sin mirar. Toma un vaso de acero.
Hace una pausa.
Se queda quieta.
La cámara permanece congelada sobre ella.
Levanta el cigarrillo ligeramente. Da una calada lenta.
El silencio se prolonga.
Entonces, inclina lentamente la cabeza hacia arriba.
No es repentino. No es brusco.
Solo lo suficiente para encontrarse con la lente.
Mantiene el contacto visual.
Exhala el humo directamente hacia arriba, este se expande hacia la cámara, suave y brumoso.
No rompe la mirada.

EFECTOS DE SONIDO (SFX):
Clic suave de encendedor, inhalación/exhalación, zumbido de tráfico lejano, leve zumbido eléctrico, goteo de agua, pies descalzos contra el suelo.
Tono de habitación sutil con baja tensión ambiental.

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