Prompt détaillé pour un selfie miroir avec contraintes ControlNet

{
"subject": "Jeune femme, longs cheveux blonds avec des mèches encadrant le visage. Porte un débardeur blanc moulant montrant un volume de poitrine et une tension du tissu distincts, un pantalon évasé gris, une ceinture noire avec une boucle argentée et des talons hauts noirs à lanières. Bracelet doré au poignet gauche. Tient un smartphone vert foncé à trois objectifs.",
"pose": "Accroupie de côté, le dos cambré. Le torse tourné vers le miroir de l'appareil photo. La main droite tient le téléphone au niveau du visage. Le bras gauche repose légèrement sur la cuisse gauche. Le poids du corps est entièrement réparti sur les orteils et les talons.",
"environment": "Intérieur de chambre à coucher. Lit blanc défait avec des oreillers derrière le sujet. Tapis texturé blanc sur un parquet en bois foncé. Murs blancs. Stores verticaux visibles sur la gauche.",
"camera": "Perspective de selfie miroir. Objectif grand-angle de smartphone standard. Cadrage à hauteur des yeux capturant la silhouette accroupie complète.",
"lighting": "Lumière naturelle douce du jour provenant de la fenêtre gauche. Ombres douces naturelles projetées vers la droite. Illumination générale à haute luminosité.",
"mood_and_expression": "Expression neutre, attitude détendue, regard direct dans le miroir du téléphone.",
"style_and_realism": "Photographie de selfie miroir spontanée. Réalisme physique élevé, style amateur non modifié.",
"colors_and_tone": "Palette neutre à haute luminosité. Dominance de blancs, de gris et de noirs. Tons de peau naturels et cheveux blonds. Accent vert foncé du téléphone.",
"quality_and_technical_details": "Image de smartphone avec mise au point nette. Textures naturelles visibles sur les draps, le débardeur côtelé et le tapis.",
"aspect_ratio_and_output": "3:4",
"controlnet": {
"pose_control": {
"model_type": "openpose_full",
"purpose": "Verrouiller strictement l'alignement squelettique, les proportions anatomiques, l'orientation du torse et empêcher toute altération structurelle ou volumétrique",
"constraints": "Pas d'ajustement de la longueur des membres, pas de compression du torse, pas de réduction du volume de la poitrine, pas de changement de posture, pas de correction de symétrie, pas de rétrécissement de la cage thoracique",
"recommended_weight": 1.2
},
"depth_control": {
"model_type": "depth_midas",
"purpose": "Appliquer une projection volumétrique exacte, une équivalence de surface de silhouette, une intégrité de profondeur de courbure et une superposition spatiale",
"constraints": "Pas d'aplatissement de la profondeur, pas de rétrécissement volumétrique, pas de réinterprétation de la perspective, pas d'adoucissement des ombres, pas d'effondrement avant-plan/arrière-plan, pas de profondeur de champ artificielle",
"recommended_weight": 1.25
}
},
"negative_prompt": "stylisation, look cinématographique, éclairage cinématographique, étalonnage des couleurs cinématographique, look film, simulation de film, éclairage dramatique, effet HDR, remappage tonal, étalonnage sarcelle et orange, simulation DSLR, effet mode portrait, bokeh, flou d'arrière-plan, profondeur de champ, flou d'objectif, flou gaussien, flou artistique, flou de mouvement, brume atmosphérique, faisceaux lumineux volumétriques, effet de lueur, floraison, effets de post-traitement, amélioration par IA, filtres d'amélioration des détails, netteté artificielle, sur-netteté, lissage de la peau, retouche, amélioration du visage, correction esthétique, normalisation du corps, raffinement de la forme, réinterprétation géométrique, distorsion anatomique, réduction mammaire, compression de volume, amincissement du torse, rétrécissement de la cage thoracique, sym"
}