Selfie miroir de salle de sport avec verrouillage d'identité – Prompt

```json
{
  "image_prompt": {
    "reference": {
      "face_identity": "utiliser l'image de référence téléchargée",
      "identity_lock": true,
      "face_accuracy": "100 % identique à la référence — même structure faciale, proportions, texture de peau, expression et détails"
    },
    "subject": {
      "type": "jeune femme",
      "appearance": {
        "hair": {
          "color": "brun foncé",
          "style": "cheveux longs et ondulés avec un chignon désordonné à moitié relevé, mèches lâches encadrant le visage"
        },
        "skin": {
          "tone": "identique à l'image de référence",
          "texture": "naturelle, réaliste"
        },
        "expression": "calme, posée, légèrement concentrée",
        "gaze": "regardant l'écran du téléphone"
      },
      "pose": {
        "stance": "debout, une jambe légèrement en avant",
        "hands": {
          "right": "tenant un smartphone noir pour un selfie miroir",
          "left": "tenant une bouteille d'eau transparente avec un liquide brun"
        }
      }
    },
    "outfit": {
      "top": {
        "primary": "t-shirt blanc ajusté",
        "layer": "sweat à capuche ample blanc à manches longues"
      },
      "bottom": {
        "type": "joggers noirs",
        "color": "bleu marine"
      },
      "footwear": {
        "shoes": "baskets athlétiques blanches",
        "socks": "chaussettes montantes blanches"
      }
    },
    "environment": {
      "location": "salle de sport intérieure moderne",
      "features": [
        "grands miroirs muraux",
        "tapis de course",
        "appareils de musculation",
        "revêtement de sol en caoutchouc de salle de sport",
        "tapis d'exercice au sol"
      ],
      "reflection": "joint de miroir visible verticalement dans le cadre"
    },
    "lighting": {
      "type": "éclairage de salle de sport fluorescent zénithal lumineux",
      "quality": "illumination uniforme et neutre avec un minimum d'ombres"
    },
    "composition": {
      "shot_type": "selfie miroir en pied",
      "camera_angle": "à hauteur des yeux",
      "framing": "sujet centré",
      "style": "photographie de style de vie de fitness décontracté"
    },
    "image_style": {
      "realism": "hautement photoréaliste",
      "detail": "textures de vêtements nettes et arrière-plan de salle de sport clair",
      "mood": "propre, moderne, décontracté",
      "resolution": "haute résolution"
    }
  }
}
```