Prompt pour un portrait athlétique lifestyle sur un toit

Un prompt de génération d'image structuré pour Nano Banana Pro, demandant un portrait lifestyle photoréaliste d'une jeune femme blonde allongée sur un canapé d'extérieur gris sur une terrasse de toit moderne à l'heure dorée. Le prompt détaille sa pose, son expression, sa tenue de combinaison athlétique, des accessoires comme des écouteurs, et des angles de caméra spécifiques pour une ambiance chaleureuse et décontractée.

Consigne

```json
{
  "prompt_type": "image_generation",
  "style": "photographique, photographie de style de vie",
  "subject": {
    "gender_presentation": "féminin",
    "age_range": "jeune adulte",
    "pose": "allongée sur le ventre, tête reposant sur une main, jambes pliées vers le haut",
    "expression": "calme, détendue, légèrement boudeuse",
    "gaze": "regardant directement l'appareil photo",
    "hair": {
      "color": "blonde",
      "style": "lâche, légèrement ondulé, raie au milieu"
    },
    "skin_tone": "claire avec des reflets chauds"
  },
  "clothing_and_accessories": {
    "outfit": "{argument name=\"outfit color\" default=\"brown\"} body athlétique ajusté ou haut et short assortis",
    "footwear": "baskets athlétiques blanches",
    "socks": "chaussettes côtelées blanches",
    "accessories": [
      "casque sans fil supra-auriculaire noir",
      "collier délicat avec petit pendentif"
    ]
  },
  "environment": {
    "location": "terrasse de toit moderne",
    "furniture": "canapé de salon d'extérieur gris clair",
    "background": "mur de briques sombres, architecture moderne minimale",
    "sky": "ciel bleu clair"
  },
  "lighting": {
    "type": "lumière naturelle du soleil",
    "time_of_day": "fin d'après-midi / heure dorée",
    "direction": "éclairage latéral créant des ombres douces",
    "mood": "chaleureux, détendu, confortable"
  },
  "camera": {
    "angle": "angle bas, perspective de selfie en gros plan",
    "lens": "appareil photo de smartphone grand-angle",
    "focus": "mise au point nette sur le visage, léger flou d'arrière-plan",
    "composition": "sujet centré, forte présence au premier plan"
  },
  "color_palette": {
    "dominant_colors": [
      "tons de peau chauds",
      "marron",
      "gris",
      "noir",
      "bleu"
    ],
    "contrast": "doux mais clair",
    "saturation": "naturelle"
  },
  "overall_vibe": "moment de vie décontracté, moderne et relaxant",
  "quality_tags": [
    "haute résolution",
    "détails nets",
    "texture de peau naturelle",
    "proportions réalistes"
  ]
}
```