Prompt de réalisme photo au flash intime pour iPhone (format JSON)

```json
{
  "meta": {
    "aspect_ratio": "2:3",
    "device": "iPhone 14 Pro",
    "camera": "caméra arrière",
    "lens": "grand-angle 24mm",
    "photo_style": "appareil photo iPhone par défaut",
    "quality": "photo de smartphone réaliste",
    "resolution": "élevée mais imparfaite",
    "compression": "légers artefacts JPEG iOS",
    "details": "léger bruit, léger flou, pas de netteté studio"
  },
  "scene": {
    "location": "petite chambre",
    "environment": [
      "draps de lit blancs défaits",
      "oreillers moelleux",
      "plancher en bois partiellement visible",
      "espace personnel intime"
    ],
    "time": "nuit",
    "atmosphere": "calme, privée, spontanée"
  },
  "lighting": {
    "type": "flash iPhone",
    "behavior": [
      "flash direct sur l'appareil",
      "légers reflets un peu durs",
      "ombres naturelles autour du corps",
      "peu flatteur mais réel"
    ],
    "color": "flash blanc neutre"
  },
  "camera_behavior": {
    "shot_type": "photo iPhone décontractée",
    "angle": "plongée, debout au-dessus du lit",
    "framing": "des cuisses au-dessus de la tête",
    "focus": "mise au point légèrement douce",
    "vibe": "donne l'impression d'avoir été prise rapidement, pas posée pour une séance"
  },
  "subject": {
    "gender": "femme",
    "age": "début de la vingtaine (clairement adulte)",
    "ethnicity": "Asiatique de l'Est",
    "aesthetic": "douce, naturelle, la fille d'à côté",
    "hair": {
      "style": "mi-longs, raides avec une frange",
      "color": "noir naturel",
      "state": "légèrement en désordre, étalés sur l'oreiller"
    },
    "face": {
      "expression": "détendue, neutre, légèrement fatiguée",
      "eyes": "mi-clos, regardant vers l'appareil photo",
      "makeup": "minimal, texture de peau naturelle",
      "vibe": "non posé, intime"
    },
    "body": {
      "build": "mince, courbes douces",
      "waist": "naturelle",
      "stomach": "détendu, forme naturelle",
      "skin": "texture réelle, pas de retouche"
    },
    "outfit": {
      "top": {
        "type": "débardeur court ample",
        "color": "olive / vert sourd",
        "fit": "légèrement relevé naturellement",
        "underwear": "sans soutien-gorge"
      },
      "bottom": {
        "type": "sous-vêtements en dentelle noire",
        "style": "simple, de tous les jours",
        "fit": "naturel, non exagéré"
      }
    },
    "pose": {
      "position": "allongée sur le dos sur le lit",
      "arms": "un bras plié près de la tête, l'autre détendu",
      "legs": "légèrement écartées, détendues",
      "posture": "complètement naturelle, non posée"
    }
  },
  "iphone_rules": [
    "PAS d'éclairage de studio",
    "PAS de retouche glamour",
    "PAS d'exagération pornographique",
    "doit ressembler à une photo iPhone privée",
    "corps naturel, imperfections naturelles",
    "réalisme intime et décontracté"
  ]
}
```