IMAGES Consigne
Portrait de yoga inversé photoréaliste
Un prompt complet pour générer une image ultra-photoréaliste d'une jeune femme effectuant une posture de yoga inversée (équilibre sur les mains/avant-bras) dans un studio moderne. Il précise les détails concernant son apparence, sa tenue, l'environnement avec miroirs et l'éclairage technique pour obtenir un style de photographie de fitness de haute qualité.
Consigne
{
"prompt_type": "portrait de yoga/gymnastique photoréaliste axé sur la souplesse",
"main_composition": "vue dynamique en pied d'une jeune femme effectuant une variante contrôlée d'équilibre sur les mains ou les avant-bras dans un studio de danse/yoga moderne, corps entièrement étiré verticalement avec jambes jointes et pieds pointés, bras tendus supportant le poids sur les mains, longs cheveux tombant vers le sol, murs en miroir reflétant la pose sous plusieurs angles et montrant clairement son visage, éclairage intérieur chaleureux avec éléments en bois",
"subject": {
"description": "belle jeune femme d'une vingtaine d'années, traits féminins séduisants avec maquillage naturel léger, longs cheveux ondulés blond foncé tombant vers le bas dans la pose inversée, peau lisse claire à bronzée avec un physique athlétique tonique et des abdominaux/bras musclés",
"clothing": "crop top à manches longues ajusté de couleur bleu sarcelle ou menthe avec ouvertures pour les pouces et petit logo blanc sur la manche, leggings sans coutures taille haute assortis avec marquage subtil ('KEOR' sur la ceinture), jambières en tricot blanc côtelé froissées au niveau des mollets/chevilles, sous-vêtements de type string blanc visibles sous le legging",
"details": "pose de souplesse avancée avec alignement vertical droit et pieds pointés, tatouages visibles incluant un texte en écriture cursive sur le bas du dos ('never give up' ou similaire) et un petit motif sur le haut du bras, ongles manucurés avec vernis neutre, cheveux légèrement ébouriffés par le mouvement, expression confiante et concentrée partiellement visible à l'envers"
},
"environment": {
"foreground": "sol de studio en bois clair lisse avec grain subtil et reflets",
"midground": "femme centrée dans la pose inversée, grands miroirs du sol au plafond sur les murs reflétant le corps entier et la pièce",
"background": "studio de danse/yoga moderne avec murs supérieurs en briques rouges apparentes, panneaux de lattes en bois verticaux sur les murs inférieurs, panneaux de plafond acoustiques, espace de fitness professionnel propre et sans encombrement"
},
"lighting_and_atmosphere": "éclairage de studio intérieur uniforme et chaleureux provenant de sources zénithales, éclat naturel doux avec reflets subtils sur la peau, les cheveux et le tissu brillant du legging, ombres douces accentuant la définition musculaire et la profondeur de la pose, ambiance athlétique énergique avec un contraste élevé entre la tenue bleu sarcelle et les tons boisés, détail photoréaliste",
"technical_quality": "très détaillé, mise au point nette sur le sujet avec textures de tissu réalistes (brillance du legging sans coutures, nervures des jambières en tricot), mouvement des cheveux, éclat de la peau, encre des tatouages et reflets dans les miroirs, résolution 8k, style photographie de fitness/yoga professionnelle avec composition inversée dynamique et anatomie de la pose précise",
"negative_prompt_suggestions": "flou, déformé, membres supplémentaires, proportions ou problèmes d'équilibre non naturels, peau surexposée, ombres sous-exposées, basse qualité, dessin animé, anime, filigrane de texte, personnes supplémentaires, arrière-plan encombré, distorsion faciale visible due à l'inversion"
}
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