Portrait athlétique haute-fidélité avec contrôle strict de l'identité et de la physique

[En-tête] (9:16)
Photographie brute haute fidélité, simulation de capteur iPhone 17 Pro, perspective plongeante en plongée, zéro bokeh, mise au point NETTE des textures d'herbe du premier plan à l'architecture de l'arrière-plan, ouverture f/8 pour une profondeur structurelle totale, grain numérique authentique.
[Verrouillage de l'identité et du sujet]
• Identité : Préservation absolue de la géométrie faciale spécifique de l'Image A, en mettant l'accent sur la forme des yeux en amande, le volume élevé des lèvres et la mâchoire définie.
• Physique des cheveux : Longue et épaisse queue de cheval tressée composée de vagues texturées couleur chocolat noir, fixée avec des élastiques techniques noirs. Détail folliculaire et texture des cheveux haute définition visibles là où les cheveux sont tirés en arrière sous la casquette.
• Bio-fidélité : Physique détaillée de la peau (micro-pores, hydratation au fini satiné). Rendu réaliste de l'architecture du cou de profil et de la symétrie de la mâchoire.
• Expression : Présence magnétique ; un regard assuré dirigé vers le haut et légèrement hors-champ, capturant une esthétique athlétique authentique après l'effort.
[Tenue et physique]
• Description technique : Tenue de sport monochrome haute performance.
• Géométrie supérieure : Haut technique à manches longues, coupe compression, demi-zip, en onyx noir mat.
• Géométrie inférieure : Short technique de performance taille haute en noir mat, montrant une compression réaliste du matériau sur la peau.
• Accessoires : Casquette de baseball technique noire avec un logo "NY" blanc ; écouteurs sans fil techniques blancs (style AirPods) ; montre connectée technique blanche au poignet gauche.
• Physique : Géométrie athlétique des membres proximaux ; définition symétrique des quadriceps accentuée par la pose accroupie.
[Pose et composition]
• Géométrie : Selfie "accroupi" en plongée. Le sujet est entièrement accroupi sur une surface herbeuse, le bras droit tendu vers l'objectif pour prendre la photo.
• Cadrage : Orientation verticale 9:16. La composition utilise la perspective grand-angle pour inclure le corps du sujet et l'environnement.
• Anatomie : Flexion réaliste de l'articulation du genou et compression mollet-cuisse. Le bras étendu pour le selfie doit montrer une interaction naturelle muscle-peau et un déplacement de l'articulation de l'épaule.
[Environnement et éclairage]
• Ambiance : Parc public ou espace vert résidentiel de banlieue.
• Intégrité de l'arrière-plan : Une piste de course à surface technique de couleur rouge s'incurvant au loin. L'arrière-plan présente des arbres feuillus nus et des bâtiments résidentiels modernes à plusieurs étages blancs. L'herbe au premier plan est d'un vert luxuriant avec des feuilles d'automne brunes éparses.
• Éclairage : Lumière du jour neutre diffusée à 5500K. La source lumineuse fournit un éclairage constant sur la peau et les textiles noirs, créant des ombres douces qui définissent les contours anatomiques du sujet.
[Règle de prévention des échecs]
• Commande : Utilisez "Haut de sport technique à coupe compression" et "Short de performance taille haute" pour garantir que l'IA maintient la coupe et la longueur exactes.
• Contrainte : Ordonnez explicitement "Zéro bokeh artificiel" pour garantir que les immeubles lointains et la piste rouge restent parfaitement nets. Spécifiez "Symétrie anatomique des cuisses" pour garantir la