Selfie miroir à la salle de sport avec un esthétique de leggings effet peau de serpent

Un prompt JSON détaillé pour générer un selfie miroir photoréaliste pris dans un vestiaire de salle de sport. Le sujet est une jeune femme athlétique portant un soutien-gorge de sport gris et un legging taille haute à motif peau de serpent. Le prompt spécifie la pose (hanche déhanchée, tenant un téléphone), les accessoires détaillés (bijoux, bracelets, tatouage) et un éclairage intérieur doux pour obtenir une esthétique de réseau social haute résolution.
{
"subject": {
"appearance": {
"gender": "Femme",
"age_range": "Jeune adulte (environ 20 ans)",
"hair": {
"color": "Blonde avec des racines légèrement plus foncées",
"style": "Longs, raides, dégradés, tombant sur les épaules",
"bangs": "Frange rideau effilée encadrant le visage"
},
"skin_tone": "Claire/Pâle",
"facial_features": {
"eyes": "Bleu clair ou vert",
"expression": "Neutre, douce, regardant légèrement sur le côté gauche, loin de l'objectif",
"makeup": "Naturel/minimal, léger fard à joues, sourcils bien dessinés"
},
"physique": "Athlétique, tonique, en forme, silhouette galbée"
},
"pose": {
"type": "Selfie dans un miroir",
"body_orientation": "Trois quarts tourné vers la gauche",
"posture": "Debout, le poids décalé sur une hanche (hanche relevée), créant une courbe en S",
"hands": {
"right_hand": "Tenant un smartphone pour capturer le reflet",
"left_hand": "Reposant délicatement près du ventre/de la taille"
}
},
"clothing": {
"top": {
"type": "Soutien-gorge de sport",
"color": "{argument name=\"bra color\" default=\"Gris chiné clair/blanc cassé\"}",
"details": "Bretelles spaghetti, décolleté plongeant, texture côtelée"
},
"bottom": {
"type": "Legging taille haute",
"color": "Gris clair/bleu et blanc",
"pattern": "{argument name=\"leggings pattern\" default=\"Imprimé serpent ou animal\"}",
"fit": "Ajusté, coupe de compression"
},
"accessories": {
"jewelry": [
"Collier fin en argent ou en or",
"Plusieurs bagues en argent aux doigts",
"Bracelets/élastiques fins noirs et verts au poignet gauche",
"Petit tatouage sur l'avant-bras gauche"
],
"nails": "Vernis rouge foncé/bordeaux, longueur moyenne"
}
}
},
"environment": {
"setting": "Vestiaire de salle de sport ou zone de change",
"background_elements": {
"left": "Porte-manteau métallique avec une doudoune noire et un sac de sport noir/vert suspendus (texte 'FITNESS' visible inversé)",
"floor": "Banc foncé, carrelage beige clair",
"walls": "Murs en plâtre texturé blanc",
"right": "Coin d'un mur, aperçu d'une porte ou d'un couloir"
}
},
"lighting": {
"type": "Éclairage ambiant intérieur doux",
"direction": "Frontal/Zénithal",
"quality": "Diffus, créant de doux reflets sur la peau et les cheveux, ombres dures minimales"
},
"tech_specs": {
"camera_angle": "Niveau des yeux (via le miroir)",
"framing": "Plan moyen (jusqu'aux cuisses)",
"device_visible": "iPhone avec une coque blanche et un anneau MagSafe, une dragonne grise pendante",
"style": "Photoréaliste, esthétique de réseaux sociaux haute résolution, photo de style de vie spontanée"
}
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