Selfie de yoga motivant avec une esthétique pastel

```json
{
"intent": "Un selfie dynamique et motivant en gros plan d'une jeune femme pendant une séance de yoga, capturant une ambiance d'influenceuse fitness tendance avec une énergie fraîche et un style décontracté.",
"frame": {
"aspect_ratio": "9:16",
"creative_style": "Selfie de salle de sport d'influenceuse sur les réseaux sociaux, ambiance vibrante et inspirante avec des tons pastel doux et une fantaisie active.",
"composition": "Gros plan d'en haut, le sujet est allongé sur un tapis et regarde directement l'appareil photo, les bras tendus dans une pose de selfie.",
"style_mode": "raw_photoreal"
},
"subject": {
"identity": "Une jeune femme caucasienne d'une vingtaine d'années, incarnant l'archétype de l'« influenceuse fitness » avec un look motivé et accessible.",
"face": {
"skin": "Peau claire avec une texture naturelle, pores visibles et un léger éclat dû à l'effort, lèvres pleines avec un léger sourire.",
"expression": "Sourire joyeux avec un contact visuel engageant.",
"eyes": "Yeux bleus avec des cils naturels, regard direct transmettant la confiance."
},
"hair": "Cheveux blonds longs et lisses, attachés en une queue de cheval haute, légèrement ébouriffés, maintenus par un bandeau blanc.",
"wardrobe": {
"top": "Crop top à manches longues {argument name=\"top color\" default=\"rose clair\"} avec un détail de col licou blanc, tissu de compression ajusté avec un léger éclat.",
"bottom": "",
"footwear": "",
"accessories": "Boucles d'oreilles en perles avec un éclat subtil, collier délicat en chaîne dorée, casque supra-auriculaire blanc posé autour du cou."
},
"pose": "Allongée sur le dos sur un tapis de yoga, la tête légèrement inclinée, les bras tendus comme si elle tenait le téléphone pour un selfie, posture ouverte et détendue."
},
"environment": {
"location": "Salle de sport à domicile en intérieur avec un revêtement de sol en caoutchouc et un équipement minimal en arrière-plan.",
"weather": "Intérieur, conditions neutres.",
"ground": "Tapis de yoga de style kawaii avec une base rose pastel, de jolis motifs de dessins animés comme des fruits souriants et des cœurs, texture douce et rembourrée avec une légère usure.",
"props": "Pas d'accessoires supplémentaires, l'accent est mis sur le sujet."
},
"lighting": {
"type": "Lumière naturelle douce et diffuse venant d'en haut par les fenêtres.",
"highlights": "Légère lumière d'accroche dans les yeux, subtile lumière de contour sur les cheveux et les épaules.",
"reflections": "Reflets minimaux sur les accessoires et le tissu.",
"color_grading": "Palette pastel douce rehaussant les roses et les neutres pour une ambiance fraîche et énergique, température chaude."
},
"camera": {
"sensor": "Simulation de capteur de smartphone comme un appareil photo iPhone.",
"lens": "Objectif grand-angle équivalent à 24mm f/1.8.",
"focus": "Netteté sur le visage et le haut du corps, faible profondeur de champ floutant légèrement l'arrière-plan.",
"angle": "Angle élevé d'en haut, style selfie pour une sensation intime et personnelle."
},
"post_processing": {
"sharpness": "Netteté modérée sur les détails comme la texture des cheveux, les plis du tissu et les accessoires.",
"filters": "Profil pastel doux rehaussant les tons de peau et les couleurs.",
"artifacts": "Éviter le bruit numérique, la surexposition ou le banding."
},
"negative_constraints": [
"peau plastique",
"mains déformées",
"visage obscurci",
"arrière-plan encombré",
"posture fermée",
"couleurs ternes",
"membres supplémentaires",
"texture cireuse",
"reflets brûlés"
]
}
```