Portrait selfie photoréaliste dans une salle de sport (tenue de sport classique en noir et blanc)

{
  "subject": {
    "core_identity": "Utiliser le même visage que sur l'image de référence sans modifier les traits du visage, peau claire aux tons chauds, beauté naturelle, longs cheveux raides brun foncé avec de subtiles mèches",
    "skin_and_facial_details": "peau hyper-détaillée et photoréaliste:1.4, pores fins visibles et texture naturelle en particulier sur les joues et le nez, diffusion sous-épidermique subtile créant un éclat doux et sain, légères imperfections naturelles, iris très détaillés avec des motifs radiaux réalistes et des reflets vifs provenant des lumières LED de la salle de sport et du flash du téléphone, sourcils et cils naturels, lèvres avec un fini mat doux:1.3",
    "hair": "longs cheveux raides brun foncé avec des tons caramel chauds, lisses et soyeux tombant sur les épaules, mèches captant l'éclairage frais de la salle de sport avec une brillance réaliste et une séparation de la lumière:1.2",
    "body_figure": "silhouette athlétique tonique mais courbée avec des proportions équilibrées:1.3, buste naturel accentué par un crop top, taille fine définie, hanches et fessiers arrondis moulés par un legging taille haute, longues jambes toniques avec une définition musculaire visible sous le tissu moulant, asymétrie naturelle dans la pose debout avec un transfert de poids",
    "micro_expression": "regard direct, confiant et détendu dans le miroir, expression faciale douce et naturelle avec un léger sourire décontracté, forme des yeux détendue et lèvres légèrement entrouvertes, la posture et les traits du visage transmettent ensemble une assurance athlétique et une confiance décontractée à la salle de sport:1.2"
  },
  "apparel_and_materials": "soutien-gorge de sport ou débardeur court beige cassé à fines bretelles, legging noir taille haute sans couture moulant avec une coupe compressive, tissu lisse évacuant l'humidité montrant un étirement réaliste, une brillance et de légères rides aux genoux et aux hanches, pantoufles décontractées marron ou chaussures d'intérieur, sac de sport tenu dans la main gauche:1.3",
  "pose_and_action": "selfie décontracté en pied devant un miroir dans une salle de sport, debout avec un léger déhanchement et le poids sur la jambe droite, main droite tenant le téléphone au niveau du visage pour la photo miroir, main gauche tenant la sangle du sac de sport, épaules détendues et posture naturelle, la posture transmet une confiance quotidienne à la salle de sport, un athlétisme sans effort et une présentation de soi décontractée:1.2",
  "scene_and_environment": "intérieur de salle de sport commerciale moderne, revêtement de sol en caoutchouc foncé, grands miroirs muraux, arrière-plan avec des machines de musculation, des stations de câbles et des équipements cardio, éclairage LED blanc froid et lumineux au plafond, espace athlétique fonctionnel avec des accents métalliques:1.1",
  "lighting_shadows_and_color_design": "éclairage LED de salle de sport blanc froid et lumineux"
}