Prompt pour un selfie réaliste dans un miroir de salle de sport

{ "subject": "Jeune femme à la silhouette athlétique et pulpeuse, âgée d'environ 20 ans. Elle a la peau bronzée claire à moyenne et de longs cheveux ondulés, blonds cendrés à châtain clair avec un balayage, tombant au-delà de ses épaules. Ses traits faciaux comprennent des sourcils définis, une expression neutre et un maquillage léger. Elle porte des Apple AirPods blancs dans les oreilles. Son anatomie est réaliste avec une poitrine modérée et naturelle clairement visible sous le maillot, une taille fine, et des fessiers et des cuisses proéminents et musclés, accentués par la pose de profil. Le torse est légèrement tourné vers le miroir tandis que les hanches sont inclinées pour montrer le profil des fessiers.", "pose": "Debout, de profil, faisant face à la droite du spectateur. Le sujet prend un selfie dans un miroir. Son poids corporel est légèrement décalé vers l'arrière pour accentuer la courbe des fessiers (inclinaison pelvienne antérieure). Sa tête est légèrement tournée vers la droite pour regarder l'écran du téléphone/le miroir. Son bras droit est levé, tenant un smartphone avec une coque incrustée de strass pour prendre la photo. Son bras gauche est plié sur son abdomen, sa main reposant délicatement sur son ventre/sa taille. Les épaules sont détendues mais légèrement en arrière.", "environment": "Un environnement de toilettes publiques ou de vestiaire avec un éclairage institutionnel vif. L'arrière-plan est constitué d'un mur carrelé de carreaux de céramique carrés, beiges/sable. Derrière le sujet, encastré dans le mur, se trouve un distributeur d'essuie-tout ou une unité de déchets en acier inoxydable. À l'arrière-plan droit, une poubelle cylindrique en acier inoxydable est visible. L'image est encadrée par un cadre de miroir argenté/chromé sur les bords gauche et droit, confirmant le contexte de réflexion.", "camera": "Perspective de selfie miroir. La photo est prise à hauteur des yeux, capturant le reflet du sujet dans un grand miroir de salle de bain. Le téléphone (un iPhone avec un grand ensemble de caméras) est visible dans la main droite du sujet, obscurcissant une partie du reflet. La distance focale est typique d'un appareil photo principal de smartphone (environ 24-26 mm équivalent), créant un premier plan net avec une grande profondeur de champ où les carreaux d'arrière-plan restent relativement nets.", "lighting": "Éclairage fluorescent artificiel zénithal, typique d'une salle de bain. La lumière est diffuse mais directionnelle venant d'en haut, créant des ombres douces sous la mâchoire, les seins et les fessiers, améliorant la forme tridimensionnelle des muscles du corps. L'éclairage est blanc neutre à légèrement froid. Il y a des reflets sur le front, le nez, l'épaule et le tissu lisse du short.", "mood_and_expression": "Décontractée, confiante et concentrée. L'expression est neutre et posée, typique d'un bilan de progression à la salle de sport ou d'une vérification de tenue. L'ambiance est naturelle et ancrée dans la réalité.", "style_and_realism": "Photoréalisme haute fidélité. L'image doit ressembler exactement à une photographie brute prise avec un smartphone dans un miroir. Les détails de texture incluent le motif tricoté du short sans couture, le tissage du tissu du maillot, les strass sur la coque du téléphone et la texture naturelle de la peau avec des subtilités " }