Prompt pour un selfie miroir ultra-photographique après l'entraînement

```json
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  "image_prompt": {
    "reference": {
      "face_identity": "{argument name=\"face identity\" default=\"image de référence téléchargée\"}",
      "identity_lock": true,
      "face_preservation": "{argument name=\"face preservation\" default=\"structure faciale, proportions, texture de la peau, taches de rousseur, rougeurs dues à l'entraînement, forme des yeux, lèvres, nez, sourcils et expression naturelle 100 % identiques\"}"
    },
    "subject": {
      "type": "{argument name=\"subject type\" default=\"jeune femme\"}",
      "expression": "{argument name=\"expression\" default=\"sourire détendu, légèrement fatigué mais satisfait après l'entraînement\"}",
      "gaze": "{argument name=\"gaze\" default=\"regardant dans un selfie miroir\"}",
      "pose": {
        "position": "{argument name=\"position\" default=\"assise en tailleur sur un tapis de yoga bleu\"}",
        "hands": [
          "{argument name=\"hand 1\" default=\"main droite tenant un smartphone pour un selfie miroir\"}",
          "{argument name=\"hand 2\" default=\"main gauche tenant une petite serviette de sport près de son cou\"}"
        ],
        "posture": "{argument name=\"posture\" default=\"décontractée, ancrée, repos post-exercice\"}"
      }
    },
    "hair": {
      "color": "{argument name=\"hair color\" default=\"brun foncé\"}",
      "style": "{argument name=\"hair style\" default=\"queue de cheval haute et désordonnée avec des mèches lâches, légèrement humides après l'entraînement\"}"
    },
    "makeup": {
      "style": "{argument name=\"makeup style\" default=\"sans maquillage / naturel\"}",
      "details": [
        "{argument name=\"makeup detail 1\" default=\"peau naturellement rougie par l'exercice\"}",
        "{argument name=\"makeup detail 2\" default=\"texture de la peau et pores visibles\"}",
        "{argument name=\"makeup detail 3\" default=\"légère brillance de sueur\"}"
      ]
    },
    "outfit": {
      "top": "{argument name=\"top\" default=\"haut gris foncé (ventre couvert)\"}",
      "bottom": "{argument name=\"bottom\" default=\"legging noir taille haute\"}",
      "accessories": [
        "{argument name=\"accessory\" default=\"montre de fitness au poignet\"}"
      ]
    },
    "environment": {
      "location": "{argument name=\"location\" default=\"salle de sport moderne et minimale\"}",
      "background_elements": [
        "{argument name=\"background element 1\" default=\"power rack\"}",
        "{argument name=\"background element 2\" default=\"haltères\"}",
        "{argument name=\"background element 3\" default=\"machine à câbles\"}",
        "{argument name=\"background element 4\" default=\"mur de grands miroirs\"}"
      ],
      "foreground": [
        "{argument name=\"foreground 1\" default=\"bouteille d'eau en acier inoxydable\"}",
        "{argument name=\"foreground 2\" default=\"bouchon de bouteille détaché sur le tapis\"}"
      ],
      "floor": "{argument name=\"floor\" default=\"revêtement de sol de salle de sport clair avec tapis de yoga noir\"}"
    },
    "lighting": {
      "type": "{argument name=\"lighting type\" default=\"éclairage intérieur naturel et lumineux\"}",
      "characteristics": [
        "{argument name=\"lighting characteristic 1\" default=\"éclairage uniforme\"}",
        "{argument name=\"lighting characteristic 2\" default=\"ombres douces\"}",
        "{argument name=\"lighting characteristic 3\" default=\"tons neutres et propres\"}"
      ]
    },
    "photography_style": {
      "style": "{argument name=\"photography style\" default=\"selfie miroir de salle de sport authentique\"}",
      "camera_look": "{argument name=\"camera look\" default=\"photographie au smartphone\"}",
      "depth_of_field": "{argument name=\"depth of field\" default=\"profondeur de champ modérée\"}",
      "mood": "{argument name=\"mood\" default=\"sain, réel, spontané, athlétique\"}"
    },
    "render_quality": {
      "realism": "{argument name=\"realism\" default=\"ultra-photoréaliste\"}",
      "detail_level": "{argument name=\"detail level\" default=\"élevé\"}",
      "skin_texture": "{argument name=\"skin texture\" default=\"entièrement réaliste avec des rougeurs et de la sueur naturelles\"}",
      "resolution": "{argument name=\"resolution\" default=\"haute résolution\"}",
      "color_grading": "{argument name=\"color grading\" default=\"tons neutres de photographie de fitness\"}"
    }
  }
}
```