लो-फाई जिम मिरर सेल्फ़ी प्रॉम्प्ट

```json
{
  "scene": {
    "type": "कमर्शियल जिम का अंदरूनी हिस्सा",
    "capture_style": "मिरर सेल्फी",
    "camera": "स्मार्टफोन का फ्रंट कैमरा",
    "aesthetic": "कच्चा, सहज, लो-फाई यथार्थवाद"
  },

  "subject": {
    "character": "रेफरेंस इमेज जैसा ही",

    "body": {
      "build": "एथलेटिक और फेमिनिन कर्व्स के साथ",
      "legs": "टोंड, मजबूत जांघें और कूल्हे",
      "proportions": "प्राकृतिक, यथार्थवादी"
    },

    "pose": {
      "position": "स्क्वाट रैक के अंदर खड़ी",
      "stance": "एक घुटना थोड़ा मुड़ा हुआ",
      "hips": "आगे की ओर झुके हुए",
      "interaction": "बारबेल पर लापरवाही से झुकी हुई",
      "energy": "आत्मविश्वासी, आरामदायक, बिना पोज दिए"
    },

    "appearance": {
      "face": {
        "features": "रेफरेंस इमेज जैसी ही चेहरे की बनावट",
        "expression": "आरामदायक, आत्मविश्वासी, सहज",
        "makeup": "कम से कम, जिम के लिए उपयुक्त",
        "skin": "यथार्थवादी बनावट, कोई स्मूथिंग नहीं"
      },
      "hair": {
        "color": "रेफरेंस इमेज जैसा ही",
        "style": "प्राकृतिक, खुले या ढीले स्टाइल में",
        "state": "थोड़ा बिखरा हुआ, वर्कआउट के बीच का एहसास"
      }
    }
  },

  "outfit": {
    "top": {
      "type": "टैंक टॉप",
      "color": "काला",
      "neckline": "डीप नेकलाइन",
      "fit": "फिटेड एथलेटिक"
    },
    "bottom": {
      "type": "हाई-वेस्टेड वर्कआउट शॉर्ट्स",
      "color": "ऑलिव ग्रीन",
      "fit": "चुस्त, कार्यात्मक"
    },
    "footwear": {
      "socks": "सफेद क्रू सॉक्स",
      "shoes": "सफेद ट्रेनर्स"
    }
  },

  "environment": {
    "foreground": "स्क्वाट रैक और बारबेल",
    "midground": "विषय दर्पण में प्रतिबिंबित",
    "background": {
      "elements": [
        "मेटल जिम रैक",
        "वेट मशीनें",
        "रबर जिम फ्लोरिंग",
        "अन्य जिम जाने वाले धुंधले"
      ],
      "architecture": "खुले बीम के साथ ऊंची औद्योगिक छत",
      "lighting": "गर्म ओवरहेड जिम लाइटें"
    }
  },

  "camera_style": {
    "lens": "स्मार्टफोन का फ्रंट कैमरा",
    "distortion": "थोड़ा वाइड-एंगल डिस्टॉर्शन",
    "focus": "अपूर्ण, थोड़ा नरम",
    "resolution": "कम से मध्यम",
    "artifacts": [
      "कंप्रेशन आर्टिफैक्ट्स",
      "हल्का धुंधलापन",
      "डिजिटल नॉइज़",
      "फिल्म ग्रेन"
    ]
  },
  "lighting": {
    "type": "असमान इनडोर जिम लाइटिंग",
    "color_cast": "थोड़ा गर्म",
    "quality": "गैर-सिनेमैटिक, व्यावहारिक लाइटिंग"
  },

  "mood_and_style": {
    "vibe": "सहज, आत्मविश्वासी, स्वाभाविक",
    "aesthetic": "आधुनिक लो-फाई जिम सेल्फी",
    "authenticity": "एक वास्तविक मिरर सेल्फी जैसा दिखता है जो ऑनलाइन पोस्ट की गई हो"
  },

  "negative_prompt": [
    "अल्ट्रा-हाई रेजोल्यूशन",
    "प्रोफेशनल फोटोशूट",
    "सिनेमैटिक लाइटिंग",
    "स्टूडियो पॉलिश",
    "बेदाग त्वचा",
    "अतिशयोक्तिपूर्ण कर्व्स",
    "प्लास्टिक लुक",
    "स्टूडियो बैकग्राउंड",
    "कार्टून",
    "इलस्ट्रेशन",
    "टेक्स्ट",
    "वॉटरमार्क",
    "सेलिब्रिटी जैसा दिखना",
    "पहचान में बदलाव"
  ],

  "critical_req": ""
}
```