[Ad] Nei miei vent’anni, passavo sempre più tempo a pensare al domani che all’oggi.
Credevo che una volta ottenuto il lavoro che desideravo, incontrato opportunità migliori, guadagnato un po’ di più o avvicinandomi alla persona che aspiravo a diventare, la vita sarebbe finalmente sembrata molto più facile.
Quindi pensavo fosse naturale sopportare qualche difficoltà finché non avessi raggiunto qualcosa. Rimandare ciò che volevo fare, non riuscire a riposare senza sensi di colpa e non apprezzare davvero la mia vita attuale: consideravo tutto questo solo fasi transitorie.
Perché le cose sarebbero cambiate in seguito.
Ma stranamente, raggiungere un obiettivo non faceva scomparire quella sensazione. Quando una cosa finiva, ne appariva un’altra, e continuavo a correre verso il prossimo traguardo.
Poi, all’improvviso, mi è venuta in mente questa domanda:
Quando esattamente potrò iniziare a vivere la mia vera vita?
Guardando indietro, non rimpiango il tempo che ho dedicato a sognare o a lottare per realizzare quei sogni. Al contrario, penso che quel periodo abbia plasmato chi sono oggi. Tuttavia, c’è stata una cosa che mi ha fatto soffrire:
Finché non raggiungevo dove volevo essere, trattavo la mia vita attuale semplicemente come 'tempo da passare in vista del futuro'.
Non è strano sentirsi così nei propri vent’anni. Ci sono tante cose che vuoi cambiare: la carriera, i soldi, le relazioni e te stesso. Naturalmente, finisci per aspettarti di più dal tuo io futuro rispetto al tuo io presente.
Il problema è che mentre questa attesa si trascina, la vita che stai effettivamente vivendo continua a essere messa da parte.
La mia vera vita inizia solo quando quel sogno diventa realtà?
Di recente, leggendo il libro dell’autrice Jeong Ji-woo "Non ossessionarti con la sfortuna", ho riflettuto profondamente su questa domanda.
Questo libro discute ripetutamente di come vedere la tua vita attuale piuttosto che cercare la felicità in grandi futuri. Parla di trasformare i problemi di oggi in problemi di tutta la vita, di perdere il presente guardando eternamente verso possibilità migliori, e di credere di poter essere felici solo dopo aver soddisfatto tutte le condizioni.
Mentre leggevo, le storie nel libro si sovrapponevano stranamente alle preoccupazioni che ripetevo durante i miei vent’anni.
Quindi, basandomi su questo libro, voglio condividere quattro storie che avrei voluto conoscere prima.
1. Pensa a 'che tipo di giorno vivere' prima di 'cosa diventare'
In passato, quando immaginavo la vita che volevo, pensavo sempre prima a 'cosa sarei stato'.
Che lavoro avrei avuto, quanto avrei guadagnato e come mi avrebbero visto gli altri.
Nei primi anni dei miei vent’anni, desideravo fortemente un lavoro che facesse impressione sugli altri. Pensavo che avere un tale lavoro mi avrebbe reso una persona molto più soddisfatta.
Così, per un po’, ho vissuto duramente verso quel futuro.
Alla fine, ho potuto svolgere un lavoro simile a quello che avevo desiderato e ho sperimentato persone che mi vedevano positivamente.
Ma una volta che il sogno è diventato realtà, sembrava diverso da ciò che mi aspettavo.
Sebbene fossi avvicinato all’immagine che il mio io più giovane voleva, stranamente, la sensazione di 'finalmente vivere la vita che volevo' non era così forte come pensavo.
Invece, per la prima volta, sono diventato curioso:
**“Volevo davvero questo lavoro? O volevo la vita che immaginavo qualcuno con questo lavoro vivesse?”**
Riflettendoci, molte delle cose che vogliamo sono così.
Volere essere assunti in una buona azienda non significa necessariamente volere solo un biglietto da visita con sopra il nome di una famosa società.
Forse vuoi essere riconosciuto per fare bene ciò in cui sei bravo, sentire che stai crescendo durante le ore di lavoro e tornare a casa sentendo di aver speso bene la giornata.
Volere guadagnare molti soldi è simile.
Una vita in cui non controlli i prezzi ogni volta che compri qualcosa, occasionalmente mangi pasti buoni con le persone che ami e non devi rinunciare ai piani di viaggio a causa dei soldi.
Forse ciò che desideriamo davvero è più vicino a quel tipo di vita quotidiana.
Ma se fissi un solo sogno troppo a lungo, la ragione originale per cui lo volevi sbiadisce, e alla fine rimangono chiari solo le condizioni visibili come nomi di aziende, stipendi o titoli.
Me ne sono reso conto abbastanza tardi.
In "Non ossessionarti con la sfortuna", c’è una frase: "Gli esseri umani sono verbi, non sostantivi."
L’autrice dice che la persona che scrive oggi diventa uno scrittore, e la persona che ama oggi diventa un amante. Nomi e lavori sono in definitiva solo 'etichette' attaccate dopo le nostre azioni; le persone continuano a cambiare in base a ciò che fanno oggi.
In particolare, l’idea che "ciò che stai facendo oggi definisce chi sei" mi è rimasta impressa nella mente.
Spesso pensiamo che una vita da scrittura inizi solo dopo essere diventati autori, che un lavoro significativo cominci solo dopo aver ottenuto un buon impiego, e che possiamo diventare la persona che desideriamo solo dopo aver avuto successo.
Ma in realtà, l’ordine potrebbe essere invertito.
Diventi uno scrittore continuando a scrivere oggi, e diventi qualcuno che fa un lavoro importante ripetendo compiti che apprezzi.
Quindi, oggigiorno, quando immagino il futuro, mi pongo una domanda leggermente diversa:
Che tipo di giorno ordinario sta vivendo la versione di me che vive quella vita?
Se vuoi vivere facendo ciò che ami, non devi aspettare fino a quando entri nell’azienda specifica che desideri. Puoi provare a fare un po’ di ciò che ami oggi, o mettere da parte del tempo per studiare un campo in cui vuoi migliorare.
Se vuoi una vita meno legata al denaro, non hai bisogno di aspettare ansiosamente finché non hai guadagnato molto. Invece di spendere soldi casualmente per cose che gli altri dicono siano buone, puoi iniziare scegliendo di spendere soldi e tempo su ciò che ti piace davvero.
Se vuoi vivere la tua vita più secondo la tua volontà, non devi aspettare che tutte le condizioni siano soddisfatte. Puoi decidere come spendere la prossima ora o due stasera.
Pensare in questo modo rivela che la vita che pensavi esistesse solo nel futuro ha inaspettatamente spazio per entrare nelle tue giornate attuali.
Certo, questo da solo non ti darà istantaneamente il lavoro dei tuoi sogni né ti renderà ricco. Hai ancora bisogno di obiettivi da raggiungere e di impegno da investire.
Tuttavia, significa che non devi vivere tutto il tempo prima di raggiungerli come 'non ancora la vita che voglio'.
Quindi, quando i sogni sembrano lontani, ora separo due cose:
**Ciò che voglio raggiungere, E che tipo di giorno voglio vivere una volta raggiunto.**
Separare queste due cose rivela sorprendentemente passi praticabili subito.
2. Concediti una delle cose che hai riservato solo al tuo io futuro
Nei primi anni dei miei vent’anni, avevo l’abitudine di dire:
“Lo farò quando questo sogno diventerà realtà.”
Mi riposerò pacificamente quando andrà bene. Farò un bel viaggio quando guadagnerò più soldi. Inizierò altre cose quando il mio lavoro si stabilizzerà.
A quel tempo, sembrava abbastanza naturale. Pensavo che poiché questo era un periodo importante, dovevo sopportare le difficoltà e vivere correttamente la mia vita dopo aver ottenuto ciò che volevo.
Il problema era che 'quel momento' raramente arrivava.
Raggiungere una cosa creava un altro obiettivo. Prima, ottenere un lavoro era tutto, ma dopo essere stato assunto, volevo cambiare lavoro. Dopo essermi sistemato, vedevo più carenze.
Nel capitolo "Non rimandare la felicità" di "Non ossessionarti con la sfortuna", c’è questa frase:
Se rimandi la felicità finché non hai tutto, anche a 60 anni, la felicità può sembrare impossibile.
Questa parte mi ha colpito.
Per molto tempo, ho visto la felicità come una ricompensa successiva al raggiungimento degli obiettivi—il riposo dato a chi ha lavorato sodo, il tempo libero dato a chi ha avuto successo, l’appagamento permesso solo a chi era sufficientemente a posto.
Ma questa frase ha risuonato particolarmente perché gli esseri umani raramente raggiungono un momento in cui 'hanno tutto'.
La fama non ha fine, guadagnare soldi non ha fine, e le carriere non hanno fine.
Riflettendoci, è vero.
Pensavo che ottenere un lavoro sarebbe stata la fine, ma poi volevo una carriera migliore. Una volta guadagnato un po’ di soldi, volevo più libertà finanziaria. Ottenere ciò che voglio ora sembra che completerebbe la mia vita, ma all’arrivo, nuove mancanze diventano visibili.
Così, la felicità continua a essere rimandata un passo alla volta.
Ma se ci pensi tranquillamente, è strano.
Hai davvero bisogno del successo per riposare pacificamente? Hai bisogno di un lavoro stabile per passare tempo con i tuoi cari? Perché pensavo che fossero necessarie altre condizioni per imparare ciò che voglio imparare, indossare bei vestiti o guardarmi gentilmente oggi?
Certo, alcune cose richiedono genuinamente soldi e tempo.
Ma molte cose non erano rimandate per ragioni realistiche. Erano rimandate perché sentivo 'non sono ancora allo stadio per godermelo'.
Quindi aiuta scrivere le frasi che usi frequentemente:
“Quando ○○ succede, \_______.”
E chiediti: Il primo deve davvero accadere affinché il secondo si verifichi?
Puoi fare esercizio solo dopo aver cambiato lavoro? Puoi passare tempo di qualità con la famiglia solo dopo aver guadagnato molti soldi? Puoi amarti solo dopo aver avuto successo?
Quando separate così, molte cose risultano non correlate.
Vivere la vita che vuoi nei tuoi vent’anni è più vicino a significare che puoi prendere una delle cose che hai continuato a consegnare al tuo io futuro.
Avrei voluto saperlo prima:
Che puoi desiderare disperatamente qualcosa mentre ti piace oggi, e voler crescere di più mentre sei soddisfatto di chi sei adesso.
Volere un futuro migliore ed essere felici ora non sono scelte mutualmente esclusive.
3. Invece di cercare di avere tutto, scegli ciò che assolutamente non vuoi perdere
Forse il motivo per cui i tuoi vent’anni sono difficili non è perché ci sono poche opzioni, ma perché ce ne sono troppe.
Ci sono molte cose che vuoi fare bene e avere. Vuoi guadagnare soldi facendo ciò che ami, costruire una grande carriera, incontrare brave persone, restare sano, viaggiare e avere abbastanza tempo personale.
Singolarmente, nessuno di questi desideri è strano.
Ma se inizi a chiamarli tutti insieme 'la vita che voglio', sorgono problemi. Perché la vita che vuoi diventa meno come una vita che puoi effettivamente vivere, e più come una vita virtuale dove ogni area è ottimale.
È facile confrontarsi nei tuoi vent’anni.
Vedendo qualcuno, vuoi il suo lavoro. Vedendo un altro, vuoi la sua relazione. Vedendo un altro, invidi la sua casa e il suo tempo libero.
La trappola qui è che questa vita idealizzata combina le parti più belle di decine di persone, non la vita di una sola persona.
Il tuo vero sé è una persona, ma nella tua testa, stai competendo contro qualcuno che ha combinato il meglio di dieci persone.
Nel capitolo "Passo dopo passo piuttosto che infinite possibilità", l’autrice fa un punto inaspettato:
"Se catturati dalle infinite possibilità, le persone diventano incapaci di accontentarsi di qualsiasi cosa."
All’inizio, questo mi ha frustrato. Non è tenere aperte le possibilità buono per qualcuno nei suoi vent’anni?
Ma leggendo oltre, il significato di 'limitare le possibilità' appare diversamente.
Se avessi avuto sogni diversi, genitori diversi, investimenti diversi o partner diversi, oggi potrebbe essere completamente diverso. Ma se continui a mettere tutte quelle possibilità accanto alla tua vita attuale, la tua vita presente è sempre paragonata a 'la vita che poteva essere migliore'.
Il libro dice che per amare la tua vita, devi limitare le possibilità ad un certo punto.
Ho interpretato questo non come dirti di sognare in piccolo, ma come consigliarti di non aumentare infinitamente le condizioni richieste per riconoscere la tua vita come buona.
Puoi immaginare altre vite. Se avessi scelto una materia diversa, iniziato prima, andato in un’azienda diversa o incontrato persone diverse.
Qualunque scelta tu faccia, la strada non presa rimarrà. Ma non puoi vivere tutte quelle vite simultaneamente.
Alla fine, devi scegliere quale delle innumerevoli possibilità mantenere nella tua vita.
Attraverso varie scelte, ho gradualmente imparato i miei criteri.
Prima, pensavo spesso, 'È una scelta che sembra buona agli altri?' Era un’azienda rispettabile? Un percorso stabile? Sembrava plausibile quando spiegato agli altri?
Ma fare scelte così a volte mi lasciava con la sensazione di essere su un buon percorso, eppure non sembrava la mia vita.
Quindi ora mi pongo una domanda diversa:
Anche dopo aver fatto questa scelta, posso vivere preservando ciò che considero importante?
Con questo criterio, sebbene voglia ancora molte cose, posso distinguere tra ciò che devo avere e ciò che va bene mancare.
Perché mentre non posso avere tutte le possibilità, so ciò che mi mancherebbe di più se perso.
Quindi, quando pensi a 'la vita che vuoi', invece di elencare tutte le condizioni desiderate, prova a chiedere prima questo:
“Per sentire che sto vivendo autenticamente e bene, qual è una cosa che assolutamente non voglio perdere?”
Potrebbe essere fare un lavoro significativo, o passare tempo sufficiente con i cari.
Alcune persone hanno bisogno di tempo solitario per immergersi, altre hanno bisogno di indipendenza economica, e altre hanno bisogno di spazio per prendersi cura del corpo e della mente.
La chiave non è scegliere ciò che gli altri invidiano.
Trova la cosa la cui assenza ti farebbe sentire 'questa non è la vita che volevo', non importa quante altre cose tu abbia.
Il libro suggerisce di sperimentare con possibilità che rendono la vita migliore passo dopo passo, piuttosto che tuffarsi nel mare delle infinite possibilità.
Questa citazione è buona perché non significa rinunciare alle possibilità.
Significa impostare le tue priorità e muovere la tua vita in una direzione migliore entro quei limiti.
Forse creare la vita che vuoi nei tuoi vent’anni non riguarda rendere realtà tutte le possibilità.
Sembra più vicino a il processo di imparare che tipo di persona sei vedendo di cosa hai bisogno per vivere autenticamente.
4. Non cercare di scegliere la risposta giusta tutto in una volta; provala e regola
Ho frequentato l’università per sei anni. Mi sono laureato in una materia e ho studiato una doppia specializzazione. Eppure, affrontando la laurea, ho deciso di iniziare a studiare un campo completamente diverso da zero.
Ero terrorizzato a quel tempo. La gente diceva che era troppo tardi, e si chiedeva perché ricominciassi in un campo così competitivo.
Più di tutto, temevo di ammettere che tutte le mie scelte precedenti erano sbagliate. Mi preoccupavo che se fallivo su questo nuovo percorso, avrei dovuto tornare al luogo da cui non volevo essere.
Ma guardando indietro, la cosa più importante riguardo a quella scelta non era se fosse il percorso 'giusto'.
Era che per la prima volta, ho dato priorità a ciò che volevo rispetto agli standard che gli altri ritenevano buoni.
Quell’esperienza ha cambiato le scelte successive. Attraverso il cambio di direzione più volte, ho imparato:
Non sapevo esattamente chi ero dall’inizio. Non ho scoperto il 'vero me' prima e poi scelto il percorso perfetto.
Era il contrario.
Scegliendo direttamente, vivendo quella vita, andando oltre se si adattava, e cambiando direzione se non lo faceva, ho imparato cosa mi piaceva e quali vite non potevo sostenere.
Due punti da "Non ossessionarti con la sfortuna" si collegano bene qui.
Primo, in "I problemi di oggi sono problemi di oggi", l’autrice dice:
"Le persone trasformano facilmente i problemi di 'oggi' in problemi di 'tutta la vita'."
Nei tuoi vent’anni, quando una scelta va male, potresti accettarla come un verdetto sulla tua intera vita.
Se la ricerca di lavoro fallisce, pensi 'la mia carriera è sbagliata'. Se cambi direzione, pensi 'ho vissuto sbagliato tutto questo tempo?'
Mi sono sentito così quando ho scelto un nuovo percorso.
Una scelta fallita non sembrava solo 'questo metodo non mi si addiceva', ma 'la mia decisione stessa era sbagliata, e ho camminato su un percorso errato.'
Ma ora mi rendo conto che una cattiva scelta non ha rovinato la mia intera vita.
Piuttosto, provarla mi ha aiutato a imparare un nuovo aspetto di me che non conoscevo prima.
Secondo, in "Passo dopo passo piuttosto che infinite possibilità", l’autrice suggerisce "sperimentare con possibilità che rendono la vita migliore passo dopo passo" invece di tuffarsi nelle infinite possibilità.
Mi è piaciuta la parola 'esperimento'.
Gli esperimenti non assumono che tu conosca la risposta giusta dall’inizio.
Nei tuoi vent’anni, una scelta può sembrare enorme. Scegliere questa azienda sembra determinare la tua carriera. Rinunciare a questo percorso sembra irreversibile. Un errore sembra perdere anni.
Ma vivendolo, la maggior parte delle scelte non erano schede di risposte immutabili.
Potevi cambiare se non funzionava, e prendere un percorso diverso non cancellava il tempo precedente.
In realtà, fare quelle scelte mi ha permesso di identificare rapidamente cosa non mi si addiceva la volta successiva.
Quindi ora, non penso di dovermi angosciare creando una risposta perfetta nella mia testa. Invece, inizio cambiando piccole cose.
Trascorri un’ora dopo il lavoro su qualcosa che volevi davvero provare. Studia un campo curioso per 10 minuti al giorno. Testa se prosperi in ambienti sociali o hai bisogno di solitudine mettendoti in varie impostazioni.
Vivendo attraverso queste, la vita che voglio diventa sempre più concreta.
In definitiva, la vita che vuoi non è una risposta giusta scoperta tutto in una volta, ma un processo di cancellare ciò che non si adatta e mantenere ciò che si adatta mentre vivi.
Pensavo che vivere bene i propri vent’anni significasse arrivare alla destinazione desiderata più velocemente degli altri.
Trovare il lavoro perfetto rapidamente, identificare i desideri velocemente, e assicurarsi il proprio posto senza tentativi ed errori. Credevo che questo prevenisse rimpianti futuri.
Ma attraverso il fare scelte, ottenere ciò che volevo, rendermi conto che non era ciò che volevo davvero, e cambiare direzione, la mia prospettiva è cambiata.
Nei tuoi vent’anni, scoprire la risposta giusta alla vita che vuoi rapidamente è meno importante di
imparare cosa ti piace, cosa valorizzi, e che tipo di giorno ti fa sentire più autentico.
E questo non si sa fissando il futuro. Si sa vivendo oggi.
"Non ossessionarti con la sfortuna" menziona che le persone felici hanno imparato modi per non ossessionarsi con la sfortuna nei loro stili personali.
Inizialmente, ho letto questo semplicemente come 'sii positivo'.
Ma dopo aver finito il libro, sembrava diverso.
Vivere una vita buona non è raggiungere uno stato con zero sfortune,
ma avere la forza di non lasciare che le attuali mancanze definiscano la tua intera vita come mancante.
I sogni sono simili.
Prova una cosa che volevi fare dopo aver realizzato un sogno prima. Tira avanti la felicità dalla procrastinazione. Scegli ciò che non vuoi perdere, non ciò che gli altri vogliono. Fai piccole scelte accettando il rischio di sbagliare.
Mentre questi tempi si accumulano, alla fine ti rendi conto:
La vita che vuoi non inizia completamente formata un giorno. È già stata lentamente modellata in ciò che vuoi nei momenti in cui hai scelto oggi nel modo che volevi.
