Prompt per selfie allo specchio iperrealistico con anatomia dettagliata

```json
{
  "subject": {
    "description": "Giovane donna bionda con radici scure, che si scatta un selfie allo specchio. Indossa un reggiseno sportivo nero e leggings svasati rosa. Ha braccialetti d'oro al polso sinistro e tiene uno smartphone nero nella mano destra. Le unghie sono dipinte di scuro. Guarda indietro sopra la spalla con la lingua di fuori.",
    "anatomy": {
      "body_proportions": "Corrispondenza esatta all'immagine di riferimento, glutei prominenti, seno pieno, figura sinuosa.",
      "skin_texture": "Tessitura della pelle realistica, pori, piccole imperfezioni, scattering sottosuperficiale visibile.",
      "hair_details": "Capelli biondi, lunghi fino alle spalle, leggermente ondulati, con radici scure visibili."
    },
    "clothing": {
      "top": "Reggiseno sportivo nero con spalline sottili.",
      "bottom": "Leggings svasati rosa a vita alta con cucitura arricciata sul retro."
    },
    "accessories": "Diversi braccialetti d'oro al polso sinistro, piccoli orecchini.",
    "phone": "Smartphone nero tenuto nella mano destra, schermo rivolto via."
  },
  "pose": {
    "description": "Accovacciata con la schiena rivolta allo specchio, torcendo il busto per guardare indietro sopra la spalla sinistra. La mano destra tiene il telefono per il selfie e la mano sinistra è appoggiata contro il telaio bianco della porta per supporto. Le gambe sono profondamente piegate, con i piedi piatti sul pavimento.",
    "facial_expression": "Guarda indietro con la lingua di fuori, espressione giocosa.",
    "gaze_direction": "Guarda verso la fotocamera del telefono nel riflesso dello specchio."
  },
  "environment": {
    "location": "Corridoio e zona cucina di un appartamento.",
    "foreground": "Parquet in legno, telaio bianco della porta, lo specchio stesso (bordo visibile).",
    "background": "Pareti bianche, porta aperta che conduce a un'altra stanza, zona cucina con armadietti, microonde e fornelli in lontananza.",
    "objects": "Tenda da doccia bianca visibile nella stanza dietro la porta.",
    "details": "Apparecchi di illuminazione standard dell'appartamento, interruttore della luce sulla parete."
  },
  "camera": {
    "type": "Selfie allo specchio scattato con uno smartphone.",
    "perspective": "Prospettiva in prima persona dalla fotocamera del telefono nel riflesso dello specchio.",
    "angle": "Angolazione leggermente verso il basso, che cattura l'intero corpo e l'ambiente circostante immediato.",
    "focal_length": "Obiettivo grandangolare dello smartphone.",
    "depth_of_field": "Profondità di campo elevata, tutto, dal soggetto alla cucina sullo sfondo, è a fuoco.",
    "framing": "Composizione verticale, che cattura la donna dalla testa ai piedi."
  },
  "lighting": {
    "type": "Illuminazione interna dall'alto.",
    "source": "Luci a soffitto nel corridoio e in cucina.",
    "quality": "Luce interna calda, leggermente diffusa.",
    "shadows": "Ombre morbide proiettate dalla donna e dagli oggetti sul pavimento e sulle pareti.",
    "reflections": "Riflesso chiaro nello specchio, incluse le sorgenti luminose."
  },
  "mood_and_expression": {
    "mood": "Casuale, giocoso, sicuro di sé.",
    "expression": "Lingua di fuori, guarda indietro alla fotocamera."
  }
}
```