Selfie allo specchio con anatomia iper-pronunciata

```json
{
  "subject": {
    "ethnicity": "Caucasica europea",
    "features": "Tratti somatici marcati, zigomi alti, naso dritto, occhi penetranti, lunghi capelli biondi fluenti con mèches naturali e texture voluminosa.",
    "body": {
      "physique": "Silhouette a clessidra iper-pronunciata con una corporatura atletica ma molto sinuosa.",
      "torso": "Vita stretta e affusolata con definizione visibile del retto addominale e degli obliqui esterni; ghiandole mammarie grandi e sode con proiezione naturale del décolleté.",
      "lower_body": "Gluteo massimo e medio iper-sviluppati che creano fianchi molto grandi e larghi; elevato rapporto vita-fianchi; adduttori e quadricipiti tonici che conducono a piedi nudi.",
      "extremities": "Piedi nudi ben curati, texture della pelle liscia, dita con smalto bianco pulito e professionale; mani che tengono uno smartphone.",
      "skin_texture": "Derma realistico con pori visibili, sottili pieghe cutanee e imperfezioni naturali; nessun levigamento di bellezza; carnagione abbronzata uniforme con sottotoni chiari."
    }
  },
  "wardrobe": {
    "top": "Felpa a maniche lunghe corta, in tinta unita nero opaco; texture in tessuto di cotone pesante; rigorosamente semplice senza loghi e senza testo.",
    "bottom": "Slip bikini a perizoma nero sgambato con bordino elastico bianco a contrasto lungo i bordi; posizionato in alto sulla cresta iliaca per enfatizzare l'ampiezza dei fianchi.",
    "accessories": "Smartphone elegante in una custodia semplice e minimalista; rigorosamente senza adesivi, senza decalcomanie e senza grafiche a cartone animato."
  },
  "pose_action": {
    "position": "Seduta su un pavimento in moquette morbida davanti a uno specchio a figura intera; gambe divaricate a V con un ginocchio leggermente piegato per accentuare i glutei e la zona pelvica.",
    "action": "Scatta un selfie allo specchio; sguardo diretto verso lo schermo del telefono; postura rilassata ma sicura."
  },
  "scene": {
    "environment": "Camera da letto moderna, luminosa e ariosa.",
    "background": "Letto grande con lenzuola di lino bianche; numerosi cuscini decorativi arricciati e federe bianche e crema; texture di moquette morbida beige neutro.",
    "reflection_integrity": "Perfetta coerenza spaziale tra il soggetto e il riflesso dello specchio."
  },
  "lighting": {
    "setup": "Luce diurna naturale ad alta intensità che inonda da una finestra laterale; effetto soft-box; sottili ombre di occlusione ambientale nelle pieghe del tessuto e nelle curve del corpo.",
    "highlights": "Morbide luci speculari sui capelli e sulla pelle per definire la separazione e il volume muscolare."
  },
  "camera": {
    "angle": "Prospettiva selfie allo specchio all'altezza degli occhi; simulazione di obiettivo mobile grandangolare (circa 24mm); messa a fuoco nitida sul riflesso.",
    "technical_specs": "Rapporto d'aspetto 9:16; alta risoluzione 8k; stile fotografico raw; profondità di campo elevata per mantenere la texture dello sfondo visibile ma morbida.",
    "negative_constraints": "no loghi, no testo, no adesivi, no levigamento di bellezza, no arti extra, no proporzioni distorte, no calzini, no calzature."
  }
}
```