Prompt JSON per selfie allo specchio ad alto contrasto grezzo

(Proporzioni verticali 9:16 per smartphone). Un selfie allo specchio grezzo e ad alto contrasto, catturato con un iPhone 17 Pro. NESSUN BOKEH ARTIFICIALE. Tutto è NITIDO e a fuoco, dall'albero decorativo in primo piano al divano sullo sfondo.

Blocco Soggetto e Identità:

Identità: Preservare rigorosamente il volto esatto e i tratti unici della donna nell'Immagine 1 (Selfie).
Bio-Fidelity: Rendere una fisica della pelle ad alta fedeltà: micropori visibili, idratazione naturale della pelle con "finitura satinata" e peli vellus sottili che catturano la luce SOLO lungo la mascella.
Espressione (CRITICA): Replicare l'esatta espressione imbronciata, con palpebre pesanti e uno sguardo assente ma sicuro, come nel riferimento fornito. Guarda nello specchio con un'estetica rilassata, leggermente indifferente o "annoiata", con labbra piene e rilassate e uno sguardo neutro e diretto.
Calibrazione della Silhouette: Amplificare il volume dominante del busto e la presenza sostanziale e tonica delle gambe. Concentrarsi sull'aggressiva affusolatura a clessidra in vita e sulla profondità anatomica definita della zona addominale.
Abbigliamento e Fisicità:

Abbigliamento: Un completo sportivo coordinato in jersey grigio melange. Il top è una maglia a maniche lunghe ultra-corta, e il sotto è un paio di micro-shorts aderenti.
Tensione e Fisica: Il tessuto mostra un'estrema tensione elastica e una vestibilità aderente come un vuoto. La SUA MANO DESTRA sta tirando leggermente giù l'elastico dei pantaloncini, creando linee di tensione realistiche e una naturale indentazione della pelle sull'anca.
Posa e Composizione:

Posa: In piedi frontalmente in un grande specchio circolare con cornice dorata. Il suo busto è leggermente inarcato per evidenziare la curvatura simmetrica e le linee atletiche della sua silhouette.
Azione: La SUA MANO SINISTRA tiene un iPhone 17 Pro bianco all'altezza degli occhi, catturando il riflesso a figura intera.
Ambiente e Illuminazione:

Illuminazione: Illuminazione interna realistica dall'alto che crea ombre definite sotto il busto e lungo i muscoli addominali, migliorando il volume 3D della sua forma.
Sfondo (NITIDO): Il riflesso rivela una zona giorno dettagliata: un divano componibile grigio scuro, una parete con un termostato e una pila disordinata di vestiti su una sedia.
Primo piano: Un tavolo di legno scuro davanti allo specchio ospita un mini albero decorativo con glitter dorati e carte sparse. Tutto è perfettamente A FUOCO.
Qualità: Estetica da "social-media dump" grezza e non modificata, alta gamma dinamica, grana digitale visibile nelle ombre profonde, risoluzione 8k.