Un prompt dettagliato per generare un selfie ultra-fotorealistico e spontaneo (fotocamera frontale) di una giovane donna in cucina. Specifica l'aspetto del soggetto, la posa (segno di pace che incornicia l'occhio), l'abbigliamento e l'ambiente (cucina moderna e luminosa con oggetti disordinati in primo piano), enfatizzando la forte luce solare mattutina e un'estetica naturale e non ritoccata, con un prompt negativo per evitare comuni artefatti dell'IA.
Foto selfie ultra-fotorealistica da smartphone (fotocamera frontale), ritratto 4:5. Una giovane donna adulta seduta a un tavolo da cucina, inquadratura centrata dal busto alla sommità della testa. Ha capelli castano scuro lunghi fino alle spalle con morbide scalature, frangia a tendina e due piccole mollette nere ai lati. L'espressione è calma e leggermente imbronciata, texture della pelle naturale, trucco minimo. Alza la mano vicino al viso facendo un segno di pace/V, con le dita che incorniciano un occhio. Indossa una canotta bianca a costine con delicato bordo in pizzo.
L'illuminazione è una forte luce solare diretta mattutina proveniente da una grande finestra sulla sinistra, che crea ombre nette e punti luce luminosi sul viso, sul petto e sul tavolo.
Ambiente: una cucina moderna e luminosa con pareti e armadi bianchi; un frigorifero sullo sfondo coperto da piccoli magneti colorati/magneti souvenir.
In primo piano sul tavolo: una bottiglia bianca di lozione con dosatore, una bottiglia d'acqua di plastica blu, una bottiglia ambrata di pillole/vitamine, una confezione di salviettine umidificate e alcune confezioni di snack tra cui una scatola rettangolare rossa, tutto leggermente disordinato e posizionato casualmente.
Stile: colore realistico, contrasto naturale, messa a fuoco nitida, alto dettaglio, aspetto autentico di selfie spontaneo, gamma dinamica simile all'HDR, sottile grana della pellicola, nessun ritocco, nessun filtro bellezza.
Negative Prompt (usa questo)
Sfocato, bassa risoluzione, pelle troppo levigata, trucco pesante, ritocco glamour, viso di bambola irrealistico, mani deformate, dita extra, dita mancanti, segno di pace deformato, occhi incrociati, anatomia sbagliata, sfondo distorto, oggetti duplicati, testo, filigrana, logo, illuminazione posterizzata.
Impostazioni suggerite
Proporzioni: 4:5
Aspetto dell'obiettivo: grandangolare da smartphone (equivalente a 24–28 mm)
Qualità: alta / ultra dettaglio
Intensità dello stile: bassa–media (mantienila naturale)
aggiungi anche la filigrana "doctorwasif" nell'angolo in basso a destra
