江頭 2:50 が 3 年間のメンタル不調から復活した、胸を打つ理由

TL;DR

江頭 2:50 が深刻なメンタル不調から回復した経緯は、完璧主義の危険性と、自己効力感を再構築するために「小さく本質的な喜び」を見つけることの重要性を浮き彫りにしています。