フォトリアルなフィットネスミラーセルフィー

{
  "prompt": {
    "type": "photorealistic_fitness_portrait",
    "subject": {
      "gender": "女性",
      "age_range": "20 代半ばから 30 代前半",
      "ethnicity": "南アジア系",
      "body_type": "引き締まった、鍛えられたアスリート体型、自然なプロポーション",
      "skin_texture": "リアルな肌の質感、目に見える汗、毛穴、わずかな自然の欠点",
      "expression": "ワークアウト後のニュートラルからやや疲れた表情、リラックスした唇、集中した眼差し",
      "pose": {
        "type": "ミラーセルフィー",
        "framing": "胸から頭まで",
        "orientation": "正面向き",
        "hand_positions": {
          "right_hand": "顔の前でスマートフォンを持っている",
          "left_hand": "スウェットパンツのウエストバンドを軽く引っ張っている"
        }
      }
    },
    "hair": {
      "style": "高めの無造作なポニーテール",
      "texture": "少し湿っており、顔周りに後れ毛がある",
      "color": "ダークブラウン"
    },
    "clothing": {
      "top": {
        "type": "スポーツブラ",
        "color": "{argument name="clothing color" default="コーラルピンク"}",
        "fit": "タイトなアスレチックフィット"
      },
      "bottom": {
        "type": "ジョガーパンツ / スウェットパンツ",
        "color": "同色のコーラルピンク",
        "details": "ドローストリング付きのウエストバンドを少し引っ張っている"
      }
    },
    "environment": {
      "location": "モダンなジムのインテリア",
      "background_elements": [
        "ウェイトマシン",
        "ダンベルラック",
        "鏡",
        "清潔でミニマルなジムのレイアウト"
      ],
      "floor": "ダークラバーのジム用フロア",
      "lighting": {
        "type": "天井の LED ストリップ照明",
        "style": "明るく均一な照明、柔らかな反射",
        "temperature": "ニュートラルホワイト"
      }
    },
    "camera": {
      "type": "スマートフォンカメラ",
      "angle": "目線の高さ",
      "lens": "フロントカメラ特有の広角",
      "focus": "被写体にシャープなピント、背景はわずかにソフト",
      "framing": "中央配置の構図"
    },
    "details": {
      "sweat": "顔、肩、胴体に見える汗",
      "realism": "高精細な肌の質感、自然な光の反射",
      "accessories": [
        "トリプルカメラモジュール付きスマートフォン",
        "ミニマルなジュエリー（指輪）"
      ]
    },
    "style": {
      "quality": "超リアル、高解像度、8K",
      "color_grading": "自然な色調、わずかに温かみのあるハイライト",
      "sharpness": "高精細、鮮明なテクスチャ",
      "post_processing": "最小限の編集、リアルな仕上がり"
    }
  },
  "negative_prompt": [
    "過度に滑らかな肌",
    "漫画のような特徴",
    "非現実的な体のプロポーション",
    "余分な手足や歪んだ解剖学的構造",
    "ぼやけた画像",
    "低解像度",
    "露出オーバーのハイライト",
    "濃いメイク",
    "スタジオのグラマラスな外観",
    "ファンタジー要素"
  ],
  "parameters": {
    "resolution": "1024x1792",
    "style_strength": 0.8,
    "guidance_scale": 7.5,
    "sampling_steps": 30
  }
}