モチベーションを高めるトレイルランニングのアクションショットプロンプト

```json
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  "subject": {
    "description": "険しい山道を走る若いアジア人女性。自然の美しさに囲まれながら、坂道を力強く駆け上がっている。",
    "mirror_rules": "N/A",
    "age": "20代",
    "expression": {
      "eyes": {
        "look": "前方の道に集中",
        "energy": "決意に満ちた",
        "direction": "前方"
      },
      "mouth": {
        "position": "わずかに開いて息を吐いている",
        "energy": "集中して真剣な"
      },
      "overall": "トレイルを征服しようとする揺るぎない決意"
    },
    "face": {
      "preserve_original": true,
      "makeup": "自然なメイクに、リアルさを出すための少しの汗"
    },
    "hair": {
      "color": "黒",
      "style": "乱れたポニーテール",
      "effect": "走ることで髪が風になびいている"
    },
    "body": {
      "frame": "引き締まって筋肉質",
      "waist": "くびれて引き締まっている",
      "chest": "覆われている",
      "legs": "よく引き締まっており、一歩ごとに強さを示している",
      "skin": {
        "visible_areas": "脚、顔、腕",
        "tone": "濃い日焼け",
        "texture": "滑らかで明確な筋肉の定義",
        "lighting_effect": "引き締まった筋肉を際立たせる柔らかな自然光"
      }
    },
    "pose": {
      "position": "険しい地形を走行中",
      "base": "岩だらけの道を登っている",
      "overall": "集中力があり力強いランニング姿勢、頭は前方"
    },
    "clothing": {
      "top": {
        "type": "アスレチックタンクトップ",
        "color": "フォレストグリーン",
        "details": "通気性の良い生地、吸湿発散性テクノロジー"
      },
      "bottom": {
        "type": "黒のアスレチックショーツ",
        "color": "黒",
        "details": "軽量で機能的"
      }
    }
  },
  "accessories": {
    "headwear": null,
    "jewelry": null,
    "device": null,
    "prop": {
      "type": "フットウェア",
      "details": "グリップの効いたソールを備えた頑丈なトレイルランニングシューズ"
    }
  },
  "photography": {
    "camera_style": "アクションスポーツ写真",
    "angle": "サイドビュー、ローアングル",
    "shot_type": "全身プロフィール",
    "aspect_ratio": "3:4",
    "texture": "シャープなフォーカス、自然な色合い",
    "lighting": "柔らかな自然光、曇り空",
    "depth_of_field": "深い被写界深度、背景に険しい地形が見える"
  },
  "background": {
    "setting": "山道",
    "wall_color": "岩の茶色と緑の色合い",
    "elements": [
      "険しい地形",
      "風光明媚な山を背景に",
      "緑と木々",
      "足元の岩だらけの道"
    ],
    "typography": {
      "text_content": "{argument name=\"motivational text\" default=\"JUST DO IT\"}",
      "font_style": "太字、サンセリフ",
      "color": "白",
      "position": "中央",
      "integration": "わずかに透明で、被写体の後ろに配置",
      "visual_weight": "支配的"
    },
    "atmosphere": "自然、力強い、集中した",
    "lighting": "トレイルに拡散する太陽光"
  },
  "the_vibe": {
    "energy": "忍耐力",
    "mood": "やる気を起こさせる、力強い",
    "aesthetic": "自然、アスレチック"
  }
}
```